每100克营养成分
| 可食部: 80.0 % | 水分: 96.9 g |
| 能量: 10.0 Kcal | 能量: 43.0 KJ |
| 蛋白质: 0.3 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 2.4 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.2 g | 维生素A: 0.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 0.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.0 mg | 烟酸: 0.0 mg |
| 维生素C: 0.22 mg | 维生素D: 16.0 μg |
| 钙: 12.0 mg | 磷: 11.0 mg |
| 钾: 57.0 mg | 钠: 2.8 mg |
| 镁: 10.0 mg | 铁: 0.1 mg |
| 锌: 0.1 mg | 硒: 0.02 mg |
| 铜: 0.01 mg | 锰: 0.02 mg |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.04 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 15 | 嘌呤: 2.8 |
| GL: 0.255 | 酸碱性: 78.38 |
每100克营养成分
| 可食部: 91.0 % | 水分: 94.1 g |
| 能量: 18.0 Kcal | 能量: 73.0 KJ |
| 蛋白质: 1.0 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 4.4 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.4 g | 维生素A: 4.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 47.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.02 mg |
| 维生素C: 0.6 mg | 维生素D: 7.0 μg |
| 钙: 39.0 mg | 磷: 117.0 mg |
| 钾: 302.0 mg | 钠: 19.6 mg |
| 镁: 21.0 mg | 铁: 1.2 mg |
| 锌: 0.88 mg | 硒: 3.09 mg |
| 铜: 0.22 mg | 锰: 0.29 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.6 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 1.07 mg | β+γ_E: 0.0 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 91.0 % | 水分: 93.7 g |
| 能量: 17.0 Kcal | 能量: 70.0 KJ |
| 蛋白质: 1.8 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 3.6 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.8 g | 维生素A: 14.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 164.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.03 mg |
| 维生素D: 79.0 μg | 钙: 65.0 mg |
| 磷: 297.0 mg | 钾: 798.0 mg |
| 钠: 36.8 mg | 镁: 61.0 mg |
| 铁: 6.6 mg | 锌: 1.98 mg |
| 硒: 19.3 mg | 铜: 0.99 mg |
| 锰: 0.63 mg | 视黄醇: 0.0 μg |
| 备注: 兰州 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 95.4 g |
| 能量: 19.0 Kcal | 能量: 81.0 KJ |
| 蛋白质: 1.2 g | 脂肪: 0.9 g |
| 碳水化合物: 2.0 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.5 g | 维生素A: 57.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 680.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.03 mg | 烟酸: 0.02 mg |
| 维生素C: 0.8 mg | 维生素D: 7.0 μg |
| 钙: 10.0 mg | 磷: 129.0 mg |
| 钾: 437.0 mg | 钠: 8.3 mg |
| 镁: 28.0 mg | 铁: 1.3 mg |
| 锌: 0.64 mg | 硒: 5.54 mg |
| 铜: 0.11 mg | 锰: 0.24 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.7 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.46 mg | β+γ_E: 0.17 mg |
| Delta_E: 0.05 mg | GI: 75 |
| 嘌呤: 29.0 | GL: 0.975 |
| 酸碱性: 288.58 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 95.4 g |
| 能量: 19.0 Kcal | 能量: 81.0 KJ |
| 蛋白质: 1.2 g | 脂肪: 0.9 g |
| 碳水化合物: 2.0 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.5 g | 维生素A: 57.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 680.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.03 mg | 烟酸: 0.02 mg |
| 维生素C: 0.8 mg | 维生素D: 7.0 μg |
| 钙: 10.0 mg | 磷: 129.0 mg |
| 钾: 437.0 mg | 钠: 8.3 mg |
| 镁: 28.0 mg | 铁: 1.3 mg |
| 锌: 0.64 mg | 硒: 5.54 mg |
| 铜: 0.11 mg | 锰: 0.24 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.7 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.46 mg | β+γ_E: 0.17 mg |
| Delta_E: 0.05 mg | GI: 75 |
| 嘌呤: 29.0 | GL: 0.975 |
| 酸碱性: 288.58 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 95.4 g |
| 能量: 19.0 Kcal | 能量: 81.0 KJ |
| 蛋白质: 1.2 g | 脂肪: 0.9 g |
| 碳水化合物: 2.0 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.5 g | 维生素A: 57.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 680.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.03 mg | 烟酸: 0.02 mg |
| 维生素C: 0.8 mg | 维生素D: 7.0 μg |
| 钙: 10.0 mg | 磷: 129.0 mg |
| 钾: 437.0 mg | 钠: 8.3 mg |
| 镁: 28.0 mg | 铁: 1.3 mg |
| 锌: 0.64 mg | 硒: 5.54 mg |
| 铜: 0.11 mg | 锰: 0.24 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.7 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.46 mg | β+γ_E: 0.17 mg |
| Delta_E: 0.05 mg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 92.0 % | 水分: 95.8 g |
| 能量: 14.0 Kcal | 能量: 59.0 KJ |
| 蛋白质: 1.0 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 2.5 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.5 g | 维生素A: 3.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 38.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.02 mg |
| 维生素C: 0.6 mg | 维生素D: 16.0 μg |
| 钙: 24.0 mg | 磷: 25.0 mg |
| 钾: 168.0 mg | 钠: 9.3 mg |
| 镁: 17.0 mg | 铁: 0.8 mg |
| 锌: 0.23 mg | 硒: 1.27 mg |
| 铜: 0.05 mg | 锰: 0.15 mg |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.78 mg |
| β+γ_E: 0.02 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 15 | 嘌呤: 8.2 |
| GL: 0.27 | 酸碱性: 127.74 |
每100克营养成分
| 可食部: 92.0 % | 水分: 95.8 g |
| 能量: 14.0 Kcal | 能量: 59.0 KJ |
| 蛋白质: 1.0 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 2.5 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.5 g | 维生素A: 3.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 38.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.02 mg |
| 维生素C: 0.6 mg | 维生素D: 16.0 μg |
| 钙: 24.0 mg | 磷: 25.0 mg |
| 钾: 168.0 mg | 钠: 9.3 mg |
| 镁: 17.0 mg | 铁: 0.8 mg |
| 锌: 0.23 mg | 硒: 1.27 mg |
| 铜: 0.05 mg | 锰: 0.15 mg |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.78 mg |
| β+γ_E: 0.02 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 92.0 % | 水分: 95.8 g |
| 能量: 14.0 Kcal | 能量: 59.0 KJ |
| 蛋白质: 1.0 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 2.5 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.5 g | 维生素A: 3.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 38.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.02 mg |
| 维生素C: 0.6 mg | 维生素D: 16.0 μg |
| 钙: 24.0 mg | 磷: 25.0 mg |
| 钾: 168.0 mg | 钠: 9.3 mg |
| 镁: 17.0 mg | 铁: 0.8 mg |
| 锌: 0.23 mg | 硒: 1.27 mg |
| 铜: 0.05 mg | 锰: 0.15 mg |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.78 mg |
| β+γ_E: 0.02 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 15 | 嘌呤: 8.2 |
| GL: 0.27 | 酸碱性: 127.74 |
每100克营养成分
| 可食部: 92.0 % | 水分: 96.0 g |
| 能量: 14.0 Kcal | 能量: 57.0 KJ |
| 蛋白质: 0.9 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 2.5 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.4 g | 维生素A: 3.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 40.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.01 mg |
| 维生素C: 0.6 mg | 维生素D: 18.0 μg |
| 钙: 24.0 mg | 磷: 58.0 mg |
| 钾: 168.0 mg | 钠: 7.8 mg |
| 镁: 16.0 mg | 铁: 1.3 mg |
| 锌: 0.33 mg | 硒: 0.79 mg |
| 铜: 0.09 mg | 锰: 0.25 mg |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.41 mg |
| β+γ_E: 0.1 mg | Delta_E: 0.01 mg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
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