每100克营养成分
| 可食部: 67.0 % | 水分: 71.5 g |
| 能量: 150.0 Kcal | 能量: 628.0 KJ |
| 蛋白质: 19.1 g | 脂肪: 8.2 g |
| 碳水化合物: 0.0 g | 胆固醇: 80.0 mg |
| 灰分: 1.3 g | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.08 mg |
| 维生素C: 3.3 mg | 维生素D: 0.0 μg |
| 钙: 23.0 mg | 磷: 171.0 mg |
| 钾: 382.0 mg | 钠: 152.7 mg |
| 镁: 28.0 mg | 铁: 0.3 mg |
| 锌: 0.84 mg | 硒: 21.0 mg |
| 铜: 0.04 mg | 锰: 0.02 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.0 g | Alpha_E: 0.67 mg |
| β+γ_E: 0.67 mg | Delta_E: 0.15 mg |
| 备注: 青岛 | GI: 4 |
| 嘌呤: 15.0 | 酸碱性: 16.1 |
每100克营养成分
| 可食部: 67.0 % | 水分: 71.5 g |
| 能量: 150.0 Kcal | 能量: 628.0 KJ |
| 蛋白质: 19.1 g | 脂肪: 8.2 g |
| 碳水化合物: 0.0 g | 膳食纤维: 0.0 g |
| 胆固醇: 80.0 mg | 灰分: 1.3 g |
| 胡萝卜素: 0.0 μg | 核黄素: 0.02 mg |
| 烟酸: 0.08 mg | 维生素C: 3.3 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 23.0 mg |
| 磷: 171.0 mg | 钾: 382.0 mg |
| 钠: 152.7 mg | 镁: 28.0 mg |
| 铁: 0.3 mg | 锌: 0.84 mg |
| 硒: 21.0 mg | 铜: 0.04 mg |
| 锰: 0.02 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| Alpha_E: 0.67 mg | β+γ_E: 0.67 mg |
| Delta_E: 0.15 mg | 备注: 青岛 |
| GI: 4 | 嘌呤: 15.0 |
| 酸碱性: 16.1 |
每100克营养成分
| 可食部: 70.0 % | 水分: 72.0 g |
| 能量: 124.0 Kcal | 能量: 522.0 KJ |
| 蛋白质: 18.5 g | 脂肪: 3.4 g |
| 碳水化合物: 4.8 g | 膳食纤维: 0.0 g |
| 胆固醇: 78.0 mg | 灰分: 1.3 g |
| 维生素A: 1.0 μgRAE | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 1.0 mg | 核黄素: 0.06 mg |
| 烟酸: 0.11 mg | 维生素C: 3.6 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 55.0 mg |
| 磷: 191.0 mg | 钾: 215.0 mg |
| 钠: 81.6 mg | 镁: 30.0 mg |
| 铁: 1.8 mg | 锌: 0.85 mg |
| 硒: 24.89 mg | 铜: 0.11 mg |
| 锰: 0.05 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 1.0 μg | Alpha_E: 0.49 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 4 | 嘌呤: 15.0 |
| GL: 1.92 | 酸碱性: -3.12 |
每100克营养成分
| 可食部: 70.0 % | 水分: 72.0 g |
| 能量: 124.0 Kcal | 能量: 522.0 KJ |
| 蛋白质: 18.5 g | 脂肪: 3.4 g |
| 碳水化合物: 4.8 g | 膳食纤维: 0.0 g |
| 胆固醇: 78.0 mg | 灰分: 1.3 g |
| 维生素A: 1.0 μgRAE | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 1.0 mg | 核黄素: 0.06 mg |
| 烟酸: 0.11 mg | 维生素C: 3.6 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 55.0 mg |
| 磷: 191.0 mg | 钾: 215.0 mg |
| 钠: 81.6 mg | 镁: 30.0 mg |
| 铁: 1.8 mg | 锌: 0.85 mg |
| 硒: 24.89 mg | 铜: 0.11 mg |
| 锰: 0.05 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 1.0 μg | Alpha_E: 0.49 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 4 | 嘌呤: 15.0 |
| GL: 1.92 | 酸碱性: -3.12 |
每100克营养成分
| 可食部: 70.0 % | 水分: 72.0 g |
| 能量: 124.0 Kcal | 能量: 522.0 KJ |
| 蛋白质: 18.5 g | 脂肪: 3.4 g |
| 碳水化合物: 4.8 g | 膳食纤维: 0.0 g |
| 胆固醇: 78.0 mg | 灰分: 1.3 g |
| 维生素A: 1.0 μgRAE | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 1.0 mg | 核黄素: 0.06 mg |
| 烟酸: 0.11 mg | 维生素C: 3.6 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 55.0 mg |
| 磷: 191.0 mg | 钾: 215.0 mg |
| 钠: 81.6 mg | 镁: 30.0 mg |
| 铁: 1.8 mg | 锌: 0.85 mg |
| 硒: 24.89 mg | 铜: 0.11 mg |
| 锰: 0.05 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 1.0 μg | Alpha_E: 0.49 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 70.0 % | 水分: 72.0 g |
| 能量: 124.0 Kcal | 能量: 522.0 KJ |
| 蛋白质: 18.5 g | 脂肪: 3.4 g |
| 碳水化合物: 4.8 g | 膳食纤维: 0.0 g |
| 胆固醇: 78.0 mg | 灰分: 1.3 g |
| 维生素A: 1.0 μgRAE | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 1.0 mg | 核黄素: 0.06 mg |
| 烟酸: 0.11 mg | 维生素C: 3.6 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 55.0 mg |
| 磷: 191.0 mg | 钾: 215.0 mg |
| 钠: 81.6 mg | 镁: 30.0 mg |
| 铁: 1.8 mg | 锌: 0.85 mg |
| 硒: 24.89 mg | 铜: 0.11 mg |
| 锰: 0.05 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 1.0 μg | Alpha_E: 0.49 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 4 | 嘌呤: 15.0 |
| GL: 1.92 | 酸碱性: -3.12 |
每100克营养成分
| 可食部: 76.0 % | 水分: 73.3 g |
| 能量: 127.0 Kcal | 能量: 535.0 KJ |
| 蛋白质: 17.7 g | 脂肪: 4.9 g |
| 碳水化合物: 3.1 g | 膳食纤维: 0.0 g |
| 胆固醇: 76.0 mg | 灰分: 1.0 g |
| 维生素A: 29.0 μgRAE | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 29.0 mg | 核黄素: 0.02 mg |
| 烟酸: 0.06 mg | 维生素C: 2.8 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 28.0 mg |
| 磷: 191.0 mg | 钾: 280.0 mg |
| 钠: 150.1 mg | 镁: 43.0 mg |
| 铁: 1.2 mg | 锌: 0.7 mg |
| 硒: 36.57 mg | 铜: 0.08 mg |
| 锰: 0.17 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 29.0 μg | Alpha_E: 0.82 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 76.0 % | 水分: 73.3 g |
| 能量: 127.0 Kcal | 能量: 535.0 KJ |
| 蛋白质: 17.7 g | 脂肪: 4.9 g |
| 碳水化合物: 3.1 g | 膳食纤维: 0.0 g |
| 胆固醇: 76.0 mg | 灰分: 1.0 g |
| 维生素A: 29.0 μgRAE | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 29.0 mg | 核黄素: 0.02 mg |
| 烟酸: 0.06 mg | 维生素C: 2.8 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 28.0 mg |
| 磷: 191.0 mg | 钾: 280.0 mg |
| 钠: 150.1 mg | 镁: 43.0 mg |
| 铁: 1.2 mg | 锌: 0.7 mg |
| 硒: 36.57 mg | 铜: 0.08 mg |
| 锰: 0.17 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 29.0 μg | Alpha_E: 0.82 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 4 | 嘌呤: 391.6 |
| 酸碱性: -3.9 |
每100克营养成分
| 可食部: 76.0 % | 水分: 73.3 g |
| 能量: 127.0 Kcal | 能量: 535.0 KJ |
| 蛋白质: 17.7 g | 脂肪: 4.9 g |
| 碳水化合物: 3.1 g | 膳食纤维: 0.0 g |
| 胆固醇: 76.0 mg | 灰分: 1.0 g |
| 维生素A: 29.0 μgRAE | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 29.0 mg | 核黄素: 0.02 mg |
| 烟酸: 0.06 mg | 维生素C: 2.8 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 28.0 mg |
| 磷: 191.0 mg | 钾: 280.0 mg |
| 钠: 150.1 mg | 镁: 43.0 mg |
| 铁: 1.2 mg | 锌: 0.7 mg |
| 硒: 36.57 mg | 铜: 0.08 mg |
| 锰: 0.17 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 29.0 μg | Alpha_E: 0.82 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 76.0 % | 水分: 73.3 g |
| 能量: 127.0 Kcal | 能量: 535.0 KJ |
| 蛋白质: 17.7 g | 脂肪: 4.9 g |
| 碳水化合物: 3.1 g | 膳食纤维: 0.0 g |
| 胆固醇: 76.0 mg | 灰分: 1.0 g |
| 维生素A: 29.0 μgRAE | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 29.0 mg | 核黄素: 0.02 mg |
| 烟酸: 0.06 mg | 维生素C: 2.8 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 28.0 mg |
| 磷: 191.0 mg | 钾: 280.0 mg |
| 钠: 150.1 mg | 镁: 43.0 mg |
| 铁: 1.2 mg | 锌: 0.7 mg |
| 硒: 36.57 mg | 铜: 0.08 mg |
| 锰: 0.17 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 29.0 μg | Alpha_E: 0.82 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 4 | 嘌呤: 391.6 |
| 酸碱性: -3.9 |
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