每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 78.0 g |
| 能量: 74.0 Kcal | 能量: 308.0 KJ |
| 蛋白质: 2.5 g | 脂肪: 0.3 g |
| 碳水化合物: 17.9 g | 膳食纤维: 5.4 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 1.3 g |
| 维生素A: 452.0 μgRAE | 胡萝卜素: 5430.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 维生素D: 118.0 μg |
| 钙: 298.0 mg | 磷: 43.0 mg |
| 不溶性膳食纤维: 5.4 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 3.0 g |
| 能量: 560.0 Kcal | 能量: 2341.0 KJ |
| 蛋白质: 23.6 g | 脂肪: 38.8 g |
| 碳水化合物: 30.1 g | 膳食纤维: 2.2 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 4.5 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 钙: 27.0 mg |
| 磷: 212.0 mg | 铁: 4.8 mg |
| 不溶性膳食纤维: 2.2 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| GI: 5 | 嘌呤: 1.0 |
| GL: 13.95 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 3.0 g |
| 能量: 560.0 Kcal | 能量: 2341.0 KJ |
| 蛋白质: 23.6 g | 脂肪: 38.8 g |
| 碳水化合物: 30.1 g | 膳食纤维: 2.2 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 4.5 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 钙: 27.0 mg |
| 磷: 212.0 mg | 铁: 4.8 mg |
| 不溶性膳食纤维: 2.2 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 3.0 g |
| 能量: 560.0 Kcal | 能量: 2341.0 KJ |
| 蛋白质: 23.6 g | 脂肪: 38.8 g |
| 碳水化合物: 30.1 g | 膳食纤维: 2.2 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 4.5 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 钙: 27.0 mg |
| 磷: 212.0 mg | 铁: 4.8 mg |
| 不溶性膳食纤维: 2.2 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| GI: 5 | 嘌呤: 1.0 |
| GL: 13.95 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 81.0 g |
| 能量: 63.0 Kcal | 能量: 265.0 KJ |
| 蛋白质: 2.5 g | 脂肪: 0.7 g |
| 碳水化合物: 12.7 g | 膳食纤维: 1.9 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 3.1 g |
| 维生素A: 313.0 μgRAE | 胡萝卜素: 3760.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 烟酸: 0.21 mg |
| 维生素C: 1.2 mg | 维生素D: 28.0 μg |
| 不溶性膳食纤维: 1.9 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| GI: 4 | 嘌呤: 1.0 |
| GL: 4.32 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 81.0 g |
| 能量: 63.0 Kcal | 能量: 265.0 KJ |
| 蛋白质: 2.5 g | 脂肪: 0.7 g |
| 碳水化合物: 12.7 g | 膳食纤维: 1.9 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 3.1 g |
| 维生素A: 313.0 μgRAE | 胡萝卜素: 3760.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 烟酸: 0.21 mg |
| 维生素C: 1.2 mg | 维生素D: 28.0 μg |
| 不溶性膳食纤维: 1.9 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| GI: 4 | 嘌呤: 1.0 |
| GL: 4.32 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 81.0 g |
| 能量: 63.0 Kcal | 能量: 265.0 KJ |
| 蛋白质: 2.5 g | 脂肪: 0.7 g |
| 碳水化合物: 12.7 g | 膳食纤维: 1.9 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 3.1 g |
| 维生素A: 313.0 μgRAE | 胡萝卜素: 3760.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 烟酸: 0.21 mg |
| 维生素C: 1.2 mg | 维生素D: 28.0 μg |
| 不溶性膳食纤维: 1.9 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 76.0 % | 水分: 85.2 g |
| 能量: 50.0 Kcal | 能量: 211.0 KJ |
| 蛋白质: 1.7 g | 脂肪: 0.4 g |
| 碳水化合物: 10.9 g | 膳食纤维: 1.8 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 1.8 g |
| 维生素A: 58.0 μgRAE | 胡萝卜素: 700.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.07 mg |
| 烟酸: 0.12 mg | 维生素C: 0.9 mg |
| 维生素D: 40.0 μg | 钙: 96.0 mg |
| 磷: 147.0 mg | 钾: 172.0 mg |
| 钠: 4.6 mg | 镁: 36.0 mg |
| 铁: 3.9 mg | 锌: 2.25 mg |
| 硒: 0.42 mg | 铜: 0.09 mg |
| 锰: 0.35 mg | 不溶性膳食纤维: 1.8 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.57 mg |
| β+γ_E: 0.33 mg | Delta_E: 0.09 mg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 80.5 g |
| 能量: 17.0 Kcal | 能量: 72.0 KJ |
| 蛋白质: 1.7 g | 脂肪: 0.2 g |
| 膳食纤维: 0.4 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 维生素A: 250.0 μgRAE | 胡萝卜素: 3000.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 维生素D: 46.0 μg |
| 钙: 120.0 mg | 磷: 62.0 mg |
| 钾: 599.0 mg | 钠: 0.0 mg |
| 镁: 46.0 mg | 铁: 6.0 mg |
| 锌: 0.89 mg | 铜: 1.01 mg |
| 锰: 1.22 mg | 不溶性膳食纤维: 0.4 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: BJV |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 81.0 g |
| 能量: 60.0 Kcal | 能量: 251.0 KJ |
| 脂肪: 0.5 g | 碳水化合物: 15.4 g |
| 膳食纤维: 3.1 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 3.1 g | 维生素A: 440.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 5280.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.59 mg |
| 维生素C: 2.0 mg | 维生素D: 54.0 μg |
| 钙: 422.0 mg | 磷: 40.0 mg |
| 铁: 10.1 mg | 不溶性膳食纤维: 3.1 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 嘌呤: 1.0 |
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