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小旋花（鲜）【狗儿蔓】

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 81.0 g
能量: 60.0 Kcal 能量: 251.0 KJ
脂肪: 0.5 g 碳水化合物: 15.4 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 3.1 g
维生素A: 440.0 μgRAE 胡萝卜素: 5280.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.02 mg
烟酸: 0.59 mg 维生素C: 2.0 mg
维生素D: 54.0 μg 钙: 422.0 mg
磷: 40.0 mg 铁: 10.1 mg
不溶性膳食纤维: 3.1 g 视黄醇: 0.0 μg
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

狗儿蔓

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 81.0 g
能量: 60.0 Kcal 能量: 251.0 KJ
脂肪: 0.5 g 碳水化合物: 15.4 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 3.1 g
维生素A: 440.0 μgRAE 胡萝卜素: 5280.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.02 mg
烟酸: 0.59 mg 维生素C: 2.0 mg
维生素D: 54.0 μg 钙: 422.0 mg
磷: 40.0 mg 铁: 10.1 mg
不溶性膳食纤维: 3.1 g 视黄醇: 0.0 μg
嘌呤: 1.0

淡竹叶

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 89.0 g
能量: 34.0 Kcal 能量: 144.0 KJ
蛋白质: 2.8 g 脂肪: 0.3 g
碳水化合物: 5.7 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 2.2 g 维生素A: 349.0 μgRAE
胡萝卜素: 4190.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.03 mg 烟酸: 0.29 mg
维生素C: 0.9 mg 维生素D: 87.0 μg
钙: 206.0 mg 磷: 39.0 mg
铁: 5.4 mg 不溶性膳食纤维: 1.2 g
视黄醇: 0.0 μg 嘌呤: 1.0

鸭跖草

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 89.0 g
能量: 34.0 Kcal 能量: 144.0 KJ
蛋白质: 2.8 g 脂肪: 0.3 g
碳水化合物: 5.7 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 2.2 g 维生素A: 349.0 μgRAE
胡萝卜素: 4190.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.03 mg 烟酸: 0.29 mg
维生素C: 0.9 mg 维生素D: 87.0 μg
钙: 206.0 mg 磷: 39.0 mg
铁: 5.4 mg 不溶性膳食纤维: 1.2 g
视黄醇: 0.0 μg 嘌呤: 1.0

鸭跖草（鲜）【竹叶菜、淡竹叶】

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 89.0 g
能量: 34.0 Kcal 能量: 144.0 KJ
蛋白质: 2.8 g 脂肪: 0.3 g
碳水化合物: 5.7 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 2.2 g 维生素A: 349.0 μgRAE
胡萝卜素: 4190.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.03 mg 烟酸: 0.29 mg
维生素C: 0.9 mg 维生素D: 87.0 μg
钙: 206.0 mg 磷: 39.0 mg
铁: 5.4 mg 不溶性膳食纤维: 1.2 g
视黄醇: 0.0 μg GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

鸭跖草（鲜）【竹叶菜，淡竹叶】

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 89.0 g
能量: 34.0 Kcal 能量: 144.0 KJ
蛋白质: 2.8 g 脂肪: 0.3 g
碳水化合物: 5.7 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 2.2 g 维生素A: 349.0 μgRAE
胡萝卜素: 4190.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.03 mg 烟酸: 0.29 mg
维生素C: 0.9 mg 维生素D: 87.0 μg
钙: 206.0 mg 磷: 39.0 mg
铁: 5.4 mg 不溶性膳食纤维: 1.2 g
视黄醇: 0.0 μg

竹叶菜

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 89.0 g
能量: 34.0 Kcal 能量: 144.0 KJ
蛋白质: 2.8 g 脂肪: 0.3 g
碳水化合物: 5.7 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 2.2 g 维生素A: 349.0 μgRAE
胡萝卜素: 4190.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.03 mg 烟酸: 0.29 mg
维生素C: 0.9 mg 维生素D: 87.0 μg
钙: 206.0 mg 磷: 39.0 mg
铁: 5.4 mg 不溶性膳食纤维: 1.2 g
视黄醇: 0.0 μg 嘌呤: 1.0

野葱（鲜）【沙葱、麦葱】

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 89.0 g
能量: 36.0 Kcal 能量: 152.0 KJ
蛋白质: 2.7 g 脂肪: 0.2 g
碳水化合物: 6.7 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 1.4 g 维生素A: 250.0 μgRAE
胡萝卜素: 3000.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.31 mg 维生素C: 0.7 mg
维生素D: 64.0 μg 钙: 279.0 mg
磷: 43.0 mg 铁: 4.1 mg
不溶性膳食纤维: 1.5 g 视黄醇: 0.0 μg
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

鲜野葱

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 89.0 g
能量: 36.0 Kcal 能量: 152.0 KJ
蛋白质: 2.7 g 脂肪: 0.2 g
碳水化合物: 6.7 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 1.4 g 维生素A: 250.0 μgRAE
胡萝卜素: 3000.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.31 mg 维生素C: 0.7 mg
维生素D: 64.0 μg 钙: 279.0 mg
磷: 43.0 mg 铁: 4.1 mg
不溶性膳食纤维: 1.5 g 视黄醇: 0.0 μg
GI: 3 嘌呤: 1.0
GL: 1.56 酸碱性: 242.38

沙葱

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 89.0 g
能量: 36.0 Kcal 能量: 152.0 KJ
蛋白质: 2.7 g 脂肪: 0.2 g
碳水化合物: 6.7 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 1.4 g 维生素A: 250.0 μgRAE
胡萝卜素: 3000.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.31 mg 维生素C: 0.7 mg
维生素D: 64.0 μg 钙: 279.0 mg
磷: 43.0 mg 铁: 4.1 mg
不溶性膳食纤维: 1.5 g 视黄醇: 0.0 μg
GI: 3 嘌呤: 1.0
GL: 1.56 酸碱性: 242.38

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