每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 89.0 g |
| 能量: 36.0 Kcal | 能量: 152.0 KJ |
| 蛋白质: 2.7 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 6.7 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 1.4 g | 维生素A: 250.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 3000.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.31 mg | 维生素C: 0.7 mg |
| 维生素D: 64.0 μg | 钙: 279.0 mg |
| 磷: 43.0 mg | 铁: 4.1 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.5 g | 视黄醇: 0.0 μg |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 89.0 g |
| 能量: 36.0 Kcal | 能量: 152.0 KJ |
| 蛋白质: 2.7 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 6.7 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 1.4 g | 维生素A: 250.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 3000.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.31 mg | 维生素C: 0.7 mg |
| 维生素D: 64.0 μg | 钙: 279.0 mg |
| 磷: 43.0 mg | 铁: 4.1 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.5 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| GI: 3 | 嘌呤: 1.0 |
| GL: 1.56 | 酸碱性: 242.38 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 86.0 g |
| 能量: 44.0 Kcal | 能量: 182.0 KJ |
| 蛋白质: 3.7 g | 脂肪: 0.9 g |
| 碳水化合物: 7.2 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 2.2 g | 维生素A: 118.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 1410.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.03 mg | 烟酸: 0.11 mg |
| 维生素C: 0.7 mg | 维生素D: 21.0 μg |
| 钙: 129.0 mg | 磷: 47.0 mg |
| 铁: 5.4 mg | 不溶性膳食纤维: 4.1 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 嘌呤: 1.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 86.0 g |
| 能量: 44.0 Kcal | 能量: 182.0 KJ |
| 蛋白质: 3.7 g | 脂肪: 0.9 g |
| 碳水化合物: 7.2 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 2.2 g | 维生素A: 118.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 1410.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.03 mg | 烟酸: 0.11 mg |
| 维生素C: 0.7 mg | 维生素D: 21.0 μg |
| 钙: 129.0 mg | 磷: 47.0 mg |
| 铁: 5.4 mg | 不溶性膳食纤维: 4.1 g |
| 视黄醇: 0.0 μg |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 86.0 g |
| 能量: 44.0 Kcal | 能量: 182.0 KJ |
| 蛋白质: 3.7 g | 脂肪: 0.9 g |
| 碳水化合物: 7.2 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 2.2 g | 维生素A: 118.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 1410.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.03 mg | 烟酸: 0.11 mg |
| 维生素C: 0.7 mg | 维生素D: 21.0 μg |
| 钙: 129.0 mg | 磷: 47.0 mg |
| 铁: 5.4 mg | 不溶性膳食纤维: 4.1 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 嘌呤: 1.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 86.0 g |
| 能量: 44.0 Kcal | 能量: 182.0 KJ |
| 蛋白质: 3.7 g | 脂肪: 0.9 g |
| 碳水化合物: 7.2 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 2.2 g | 维生素A: 118.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 1410.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.03 mg | 烟酸: 0.11 mg |
| 维生素C: 0.7 mg | 维生素D: 21.0 μg |
| 钙: 129.0 mg | 磷: 47.0 mg |
| 铁: 5.4 mg | 不溶性膳食纤维: 4.1 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 85.0 g |
| 能量: 46.0 Kcal | 能量: 195.0 KJ |
| 蛋白质: 3.2 g | 脂肪: 0.5 g |
| 碳水化合物: 9.0 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 2.3 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 钙: 178.0 mg | 磷: 41.0 mg |
| 不溶性膳食纤维: 3.4 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| 嘌呤: 1.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 85.0 g |
| 能量: 46.0 Kcal | 能量: 195.0 KJ |
| 蛋白质: 3.2 g | 脂肪: 0.5 g |
| 碳水化合物: 9.0 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 2.3 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 钙: 178.0 mg | 磷: 41.0 mg |
| 不溶性膳食纤维: 3.4 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 82.0 % | 水分: 90.4 g |
| 能量: 34.0 Kcal | 能量: 144.0 KJ |
| 蛋白质: 1.0 g | 脂肪: 0.4 g |
| 碳水化合物: 7.7 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.5 g | 维生素A: 57.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 680.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.03 mg | 烟酸: 0.12 mg |
| 维生素C: 0.5 mg | 维生素D: 28.0 μg |
| 钙: 89.0 mg | 磷: 38.0 mg |
| 钾: 231.0 mg | 钠: 17.2 mg |
| 镁: 13.0 mg | 铁: 1.2 mg |
| 锌: 0.5 mg | 硒: 1.23 mg |
| 铜: 0.03 mg | 锰: 0.26 mg |
| 不溶性膳食纤维: 2.0 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.24 mg | β+γ_E: 0.0 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 广东 |
| GI: 3 | 嘌呤: 1.0 |
| GL: 1.71 | 酸碱性: 242.38 |
每100克营养成分
| 可食部: 82.0 % | 水分: 90.4 g |
| 能量: 34.0 Kcal | 能量: 144.0 KJ |
| 蛋白质: 1.0 g | 脂肪: 0.4 g |
| 碳水化合物: 7.7 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.5 g | 维生素A: 57.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 680.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.03 mg | 烟酸: 0.12 mg |
| 维生素C: 0.5 mg | 维生素D: 28.0 μg |
| 钙: 89.0 mg | 磷: 38.0 mg |
| 钾: 231.0 mg | 钠: 17.2 mg |
| 镁: 13.0 mg | 铁: 1.2 mg |
| 锌: 0.5 mg | 硒: 1.23 mg |
| 铜: 0.03 mg | 锰: 0.26 mg |
| 不溶性膳食纤维: 2.0 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.24 mg | β+γ_E: 0.0 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 广东 |
| GI: 3 | 嘌呤: 1.0 |
| GL: 1.71 | 酸碱性: 242.38 |
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