食品列表

奶酪（契达干酪、普通）

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 36.0 g
能量: 412.0 Kcal 能量: 1708.0 KJ
蛋白质: 25.5 g 脂肪: 34.4 g
碳水化合物: 0.1 g 胆固醇: 100.0 mg
维生素A: 344.0 μgRAE 胡萝卜素: 225.0 μg
硫胺素: 325.0 mg 核黄素: 0.03 mg
烟酸: 0.4 mg 维生素C: 0.1 mg
维生素D: 0.0 μg 钙: 720.0 mg
磷: 490.0 mg 钾: 77.0 mg
钠: 670.0 mg 镁: 25.0 mg
铁: 0.3 mg 锌: 2.3 mg
硒: 12.0 mg 铜: 0.03 mg
锰: 0.0 mg 视黄醇: 325.0 μg
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

奶酪（契达干酪，普通）

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 36.0 g
能量: 412.0 Kcal 能量: 1708.0 KJ
蛋白质: 25.5 g 脂肪: 34.4 g
碳水化合物: 0.1 g 胆固醇: 100.0 mg
维生素A: 344.0 μgRAE 胡萝卜素: 225.0 μg
硫胺素: 325.0 mg 核黄素: 0.03 mg
烟酸: 0.4 mg 维生素C: 0.1 mg
维生素D: 0.0 μg 钙: 720.0 mg
磷: 490.0 mg 钾: 77.0 mg
钠: 670.0 mg 镁: 25.0 mg
铁: 0.3 mg 锌: 2.3 mg
硒: 12.0 mg 铜: 0.03 mg
锰: 0.0 mg 视黄醇: 325.0 μg

奶酪（契达干酪、脱脂）

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 47.1 g
能量: 261.0 Kcal 能量: 1091.0 KJ
蛋白质: 31.5 g 脂肪: 15.0 g
碳水化合物: 0.0 g 胆固醇: 43.0 mg
维生素A: 174.0 μgRAE 胡萝卜素: 100.0 μg
硫胺素: 165.0 mg 核黄素: 0.03 mg
烟酸: 0.53 mg 维生素C: 0.1 mg
维生素D: 0.0 μg 钙: 840.0 mg
磷: 620.0 mg 钾: 110.0 mg
钠: 670.0 mg 镁: 39.0 mg
铁: 0.2 mg 锌: 2.8 mg
硒: 15.0 mg 铜: 0.05 mg
锰: 0.0 mg 视黄醇: 165.0 μg
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

奶酪（契达干酪，脱脂）

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 47.1 g
能量: 261.0 Kcal 能量: 1091.0 KJ
蛋白质: 31.5 g 脂肪: 15.0 g
碳水化合物: 0.0 g 胆固醇: 43.0 mg
维生素A: 174.0 μgRAE 胡萝卜素: 100.0 μg
硫胺素: 165.0 mg 核黄素: 0.03 mg
烟酸: 0.53 mg 维生素C: 0.1 mg
维生素D: 0.0 μg 钙: 840.0 mg
磷: 620.0 mg 钾: 110.0 mg
钠: 670.0 mg 镁: 39.0 mg
铁: 0.2 mg 锌: 2.8 mg
硒: 15.0 mg 铜: 0.05 mg
锰: 0.0 mg 视黄醇: 165.0 μg

曲拉

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 8.2 g
能量: 356.0 Kcal 能量: 1510.0 KJ
蛋白质: 39.1 g 脂肪: 2.9 g
碳水化合物: 43.4 g 灰分: 6.4 g
维生素A: 216.0 μgRAE 硫胺素: 216.0 mg
核黄素: 0.07 mg 烟酸: 0.16 mg
维生素C: 0.1 mg 钙: 1217.0 mg
磷: 1135.0 mg 钾: 166.0 mg
钠: 285.2 mg 镁: 143.0 mg
铁: 5.8 mg 锌: 3.09 mg
硒: 2.21 mg 铜: 0.1 mg
锰: 0.09 mg 视黄醇: 216.0 μg
Alpha_E: 0.51 mg 备注: 青海
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

奶酪（全脂软酪）

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 58.0 g
能量: 313.0 Kcal 能量: 1293.0 KJ
蛋白质: 8.6 g 脂肪: 31.0 g
碳水化合物: 0.0 g 胆固醇: 90.0 mg
核黄素: 0.03 mg 烟酸: 0.17 mg
维生素C: 0.1 mg 维生素D: 0.0 μg
钙: 110.0 mg 磷: 130.0 mg
钾: 150.0 mg 钠: 330.0 mg
镁: 9.0 mg 铁: 0.1 mg
锌: 0.7 mg 硒: 3.0 mg
铜: 0.1 mg GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

酸酪蛋

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 11.2 g
能量: 443.0 Kcal 能量: 1856.0 KJ
蛋白质: 40.4 g 脂肪: 20.4 g
碳水化合物: 24.4 g 胆固醇: 120.0 mg
灰分: 3.6 g 核黄素: 0.05 mg
烟酸: 0.44 mg 维生素C: 1.0 mg
钙: 756.0 mg 磷: 682.0 mg
钾: 512.0 mg 钠: 130.8 mg
镁: 47.0 mg 铁: 20.6 mg
锌: 3.02 mg 硒: 10.93 mg
铜: 1.04 mg 锰: 0.3 mg
备注: 内蒙古 GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

奶酪（羊奶酪）

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 56.5 g
能量: 250.0 Kcal 能量: 1038.0 KJ
蛋白质: 15.6 g 脂肪: 20.2 g
碳水化合物: 1.5 g 胆固醇: 70.0 mg
维生素A: 223.0 μgRAE 胡萝卜素: 33.0 μg
硫胺素: 220.0 mg 核黄素: 0.04 mg
烟酸: 0.21 mg 维生素C: 0.2 mg
维生素D: 0.0 μg 钙: 360.0 mg
磷: 280.0 mg 钾: 95.0 mg
钠: 1440.0 mg 镁: 20.0 mg
铁: 0.2 mg 锌: 0.9 mg
铜: 0.07 mg 视黄醇: 220.0 μg
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

奶酪（中脂软酪）

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 69.5 g
能量: 180.0 Kcal 能量: 746.0 KJ
蛋白质: 9.2 g 脂肪: 14.5 g
碳水化合物: 3.1 g 胆固醇: 42.0 mg
维生素A: 209.0 μgRAE 胡萝卜素: 175.0 μg
硫胺素: 195.0 mg 维生素D: 0.0 μg
硒: 3.0 mg 视黄醇: 195.0 μg
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

奶酪（光明牌）

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 43.0 g
能量: 348.0 Kcal 能量: 1442.0 KJ
蛋白质: 16.5 g 脂肪: 28.4 g
碳水化合物: 6.5 g 灰分: 5.6 g
硫胺素: 290.0 mg 核黄素: 0.07 mg
烟酸: 0.45 mg 维生素C: 0.0 mg
维生素D: 0.0 μg 钙: 445.0 mg
磷: 389.0 mg 钾: 315.0 mg
钠: 1598.0 mg 镁: 20.0 mg
铁: 0.2 mg 锌: 2.35 mg
硒: 5.08 mg 铜: 0.02 mg
锰: 0.01 mg 视黄醇: 290.0 μg
Alpha_E: 0.0 mg β+γ_E: 0.0 mg
Delta_E: 0.0 mg 备注: 上海
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

共 42 条结果，当前为第 2 / 5 页