每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 10.2 g |
| 能量: 341.0 Kcal | 能量: 1427.0 KJ |
| 蛋白质: 22.5 g | 脂肪: 0.9 g |
| 碳水化合物: 62.5 g | 膳食纤维: 3.5 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 3.9 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.37 mg |
| 烟酸: 0.28 mg | 维生素C: 2.1 mg |
| 钙: 156.0 mg | 磷: 66.0 mg |
| 钾: 809.0 mg | 钠: 3.3 mg |
| 镁: 31.0 mg | 铁: 1.7 mg |
| 锌: 1.2 mg | 硒: 9.75 mg |
| 铜: 0.53 mg | 锰: 1.02 mg |
| 不溶性膳食纤维: 3.5 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| 备注: 甘肃 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 9.8 g |
| 能量: 327.0 Kcal | 能量: 1369.0 KJ |
| 蛋白质: 22.4 g | 脂肪: 0.6 g |
| 碳水化合物: 63.3 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 3.9 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 钙: 349.0 mg | 磷: 386.0 mg |
| 钾: 1058.0 mg | 钠: 10.5 mg |
| 镁: 197.0 mg | 铁: 8.7 mg |
| 锌: 2.22 mg | 硒: 14.02 mg |
| 铜: 1.11 mg | 锰: 1.46 mg |
| 不溶性膳食纤维: 10.5 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| 备注: 甘肃 | GI: 28 |
| 嘌呤: 118.0 | GL: 14.784 |
| 酸碱性: 8.32 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 9.8 g |
| 能量: 327.0 Kcal | 能量: 1369.0 KJ |
| 蛋白质: 22.4 g | 脂肪: 0.6 g |
| 碳水化合物: 63.3 g | 膳食纤维: 10.5 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 3.9 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 钙: 349.0 mg |
| 磷: 386.0 mg | 钾: 1058.0 mg |
| 钠: 10.5 mg | 镁: 197.0 mg |
| 铁: 8.7 mg | 锌: 2.22 mg |
| 硒: 14.02 mg | 铜: 1.11 mg |
| 锰: 1.46 mg | 不溶性膳食纤维: 10.5 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 甘肃 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 9.8 g |
| 能量: 327.0 Kcal | 能量: 1369.0 KJ |
| 蛋白质: 22.4 g | 脂肪: 0.6 g |
| 碳水化合物: 63.3 g | 膳食纤维: 10.5 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 3.9 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 钙: 349.0 mg |
| 磷: 386.0 mg | 钾: 1058.0 mg |
| 钠: 10.5 mg | 镁: 197.0 mg |
| 铁: 8.7 mg | 锌: 2.22 mg |
| 硒: 14.02 mg | 铜: 1.11 mg |
| 锰: 1.46 mg | 不溶性膳食纤维: 10.5 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 甘肃 |
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