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甜瓜

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每100克营养成分

可食部: 78.0 % 水分: 92.9 g
能量: 26.0 Kcal 能量: 111.0 KJ
蛋白质: 0.4 g 脂肪: 0.1 g
碳水化合物: 6.2 g 膳食纤维: 0.4 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.4 g
维生素A: 3.0 μgRAE 胡萝卜素: 30.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.02 mg
烟酸: 0.03 mg 维生素C: 0.3 mg
维生素D: 15.0 μg 钙: 14.0 mg
磷: 17.0 mg 钾: 139.0 mg
钠: 8.8 mg 镁: 11.0 mg
铁: 0.7 mg 锌: 0.09 mg
硒: 0.4 mg 铜: 0.04 mg
锰: 0.04 mg 不溶性膳食纤维: 0.4 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.11 mg
β+γ_E: 0.29 mg Delta_E: 0.07 mg
GI: 45 嘌呤: 6.0
GL: 2.61 酸碱性: 118.98

甜瓜【香瓜】

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每100克营养成分

可食部: 78.0 % 水分: 92.9 g
能量: 26.0 Kcal 能量: 111.0 KJ
蛋白质: 0.4 g 脂肪: 0.1 g
碳水化合物: 6.2 g 膳食纤维: 0.4 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.4 g
维生素A: 3.0 μgRAE 胡萝卜素: 30.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.02 mg
烟酸: 0.03 mg 维生素C: 0.3 mg
维生素D: 15.0 μg 钙: 14.0 mg
磷: 17.0 mg 钾: 139.0 mg
钠: 8.8 mg 镁: 11.0 mg
铁: 0.7 mg 锌: 0.09 mg
硒: 0.4 mg 铜: 0.04 mg
锰: 0.04 mg 不溶性膳食纤维: 0.4 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.11 mg
β+γ_E: 0.29 mg Delta_E: 0.07 mg
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

香瓜

▼

每100克营养成分

可食部: 78.0 % 水分: 92.9 g
能量: 26.0 Kcal 能量: 111.0 KJ
蛋白质: 0.4 g 脂肪: 0.1 g
碳水化合物: 6.2 g 膳食纤维: 0.6 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.4 g
维生素A: 3.0 μgRAE 胡萝卜素: 30.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.02 mg
烟酸: 0.03 mg 维生素C: 0.3 mg
维生素D: 15.0 μg 钙: 14.0 mg
磷: 17.0 mg 钾: 139.0 mg
钠: 8.8 mg 镁: 11.0 mg
铁: 0.7 mg 锌: 0.09 mg
硒: 0.4 mg 铜: 0.04 mg
锰: 0.04 mg 不溶性膳食纤维: 0.4 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.11 mg
β+γ_E: 0.29 mg Delta_E: 0.07 mg
GI: 45 嘌呤: 6.0
GL: 2.61 酸碱性: 118.98

西瓜

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每100克营养成分

可食部: 59.0 % 水分: 92.3 g
能量: 31.0 Kcal 能量: 108.0 KJ
蛋白质: 0.5 g 脂肪: 0.3 g
碳水化合物: 6.8 g 膳食纤维: 0.2 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.2 g
维生素A: 14.0 μgRAE 胡萝卜素: 173.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.02 mg
烟酸: 0.04 mg 维生素C: 0.3 mg
维生素D: 5.7 μg 钙: 7.0 mg
磷: 12.0 mg 钾: 97.0 mg
钠: 3.3 mg 镁: 14.0 mg
铁: 0.4 mg 锌: 0.09 mg
硒: 0.09 mg 铜: 0.03 mg
锰: 0.03 mg 不溶性膳食纤维: 0.2 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.11 mg
β+γ_E: 0.01 mg Delta_E: 0.03 mg
备注: 甘肃 GI: 72
嘌呤: 6.0 GL: 4.752
酸碱性: 14.36

西瓜（代表值）

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每100克营养成分

可食部: 59.0 % 水分: 92.3 g
能量: 31.0 Kcal 能量: 108.0 KJ
蛋白质: 0.5 g 脂肪: 0.3 g
碳水化合物: 6.8 g 膳食纤维: 0.2 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.2 g
维生素A: 14.0 μgRAE 胡萝卜素: 173.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.02 mg
烟酸: 0.04 mg 维生素C: 0.3 mg
维生素D: 5.7 μg 钙: 7.0 mg
磷: 12.0 mg 钾: 97.0 mg
钠: 3.3 mg 镁: 14.0 mg
铁: 0.4 mg 锌: 0.09 mg
硒: 0.09 mg 铜: 0.03 mg
锰: 0.03 mg 不溶性膳食纤维: 0.2 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.11 mg
β+γ_E: 0.01 mg Delta_E: 0.03 mg
备注: 甘肃 GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

西瓜（京欣一号）

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每100克营养成分

可食部: 59.0 % 水分: 91.2 g
能量: 34.0 Kcal 能量: 142.0 KJ
蛋白质: 0.5 g 脂肪: 0.0 g
碳水化合物: 8.1 g 膳食纤维: 0.2 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.2 g
维生素A: 7.0 μgRAE 胡萝卜素: 80.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.02 mg
烟酸: 0.04 mg 维生素C: 0.4 mg
维生素D: 7.0 μg 钙: 10.0 mg
磷: 13.0 mg 钾: 79.0 mg
钠: 4.2 mg 镁: 11.0 mg
铁: 0.5 mg 锌: 0.1 mg
硒: 0.08 mg 铜: 0.02 mg
锰: 0.05 mg 不溶性膳食纤维: 0.2 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.03 mg
β+γ_E: 0.0 mg Delta_E: 0.0 mg
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

西瓜（郑州三号）

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每100克营养成分

可食部: 59.0 % 水分: 93.4 g
能量: 26.0 Kcal 能量: 108.0 KJ
蛋白质: 0.6 g 脂肪: 0.1 g
碳水化合物: 5.7 g 膳食纤维: 0.2 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.2 g
维生素A: 18.0 μgRAE 胡萝卜素: 210.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.02 mg
烟酸: 0.04 mg 维生素C: 0.3 mg
维生素D: 4.0 μg 钙: 4.0 mg
磷: 11.0 mg 钾: 115.0 mg
钠: 2.4 mg 镁: 10.0 mg
铁: 0.2 mg 锌: 0.07 mg
硒: 0.1 mg 铜: 0.04 mg
锰: 0.01 mg 不溶性膳食纤维: 0.2 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.13 mg
β+γ_E: 0.0 mg Delta_E: 0.0 mg
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

西瓜（忠于6号，黑皮）

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每100克营养成分

可食部: 64.0 % 水分: 92.3 g
能量: 32.0 Kcal 能量: 135.0 KJ
蛋白质: 0.5 g 脂肪: 0.5 g
碳水化合物: 6.5 g 膳食纤维: 0.1 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.2 g
维生素A: 19.0 μgRAE 胡萝卜素: 230.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.01 mg
烟酸: 0.03 mg 维生素C: 0.2 mg
维生素D: 6.0 μg 镁: 22.0 mg
不溶性膳食纤维: 0.1 g 视黄醇: 0.0 μg
Alpha_E: 0.16 mg β+γ_E: 0.0 mg
Delta_E: 0.0 mg

西瓜（忠于6号、黑皮）

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每100克营养成分

可食部: 64.0 % 水分: 92.3 g
能量: 32.0 Kcal 能量: 135.0 KJ
蛋白质: 0.5 g 脂肪: 0.5 g
碳水化合物: 6.5 g 膳食纤维: 0.1 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.2 g
维生素A: 19.0 μgRAE 胡萝卜素: 230.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.01 mg
烟酸: 0.03 mg 维生素C: 0.2 mg
维生素D: 6.0 μg 镁: 22.0 mg
不溶性膳食纤维: 0.1 g 视黄醇: 0.0 μg
Alpha_E: 0.16 mg β+γ_E: 0.0 mg
Delta_E: 0.0 mg GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

子瓜

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每100克营养成分

可食部: 46.0 % 水分: 98.7 g
能量: 5.0 Kcal 能量: 21.0 KJ
蛋白质: 0.2 g 脂肪: 0.3 g
碳水化合物: 0.6 g 膳食纤维: 0.5 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.2 g
硫胺素: 0.0 mg 烟酸: 0.03 mg
维生素C: 0.1 mg 维生素D: 10.0 μg
不溶性膳食纤维: 0.5 g 视黄醇: 0.0 μg
备注: 河北 GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

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