每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 27.5 g |
| 能量: 287.0 Kcal | 能量: 1200.0 KJ |
| 蛋白质: 7.3 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 64.5 g | 膳食纤维: 0.6 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.6 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.17 mg |
| 烟酸: 0.09 mg | 维生素C: 0.3 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 3.0 mg |
| 磷: 181.0 mg | 钾: 128.0 mg |
| 钠: 9.7 mg | 镁: 36.0 mg |
| 铁: 4.7 mg | 锌: 1.68 mg |
| 硒: 15.82 mg | 铜: 0.16 mg |
| 锰: 0.74 mg | 不溶性膳食纤维: 0.6 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.09 mg |
| β+γ_E: 0.38 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 青海 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 10.5 g |
| 能量: 355.0 Kcal | 能量: 1487.0 KJ |
| 蛋白质: 11.0 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 77.7 g | 膳食纤维: 0.2 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.7 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.28 mg |
| 烟酸: 0.05 mg | 维生素C: 2.7 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 8.0 mg |
| 磷: 142.0 mg | 钾: 100.0 mg |
| 钠: 60.9 mg | 镁: 42.0 mg |
| 铁: 9.6 mg | 锌: 1.5 mg |
| 硒: 7.78 mg | 铜: 0.22 mg |
| 锰: 0.72 mg | 不溶性膳食纤维: 0.2 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 广东 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 6.1 g |
| 能量: 436.0 Kcal | 能量: 1824.0 KJ |
| 蛋白质: 8.5 g | 脂肪: 15.1 g |
| 碳水化合物: 68.3 g | 膳食纤维: 3.6 g |
| 灰分: 2.0 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 烟酸: 0.01 mg | 维生素C: 2.8 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 17.0 mg |
| 磷: 92.0 mg | 钾: 101.0 mg |
| 钠: 304.2 mg | 镁: 24.0 mg |
| 铁: 2.0 mg | 锌: 0.0 mg |
| 硒: 9.39 mg | 铜: 0.45 mg |
| 不溶性膳食纤维: 3.6 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 1.22 mg | β+γ_E: 0.0 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 6.1 g |
| 能量: 436.0 Kcal | 能量: 1824.0 KJ |
| 蛋白质: 8.5 g | 脂肪: 15.1 g |
| 碳水化合物: 68.3 g | 灰分: 2.0 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 烟酸: 0.01 mg |
| 维生素C: 2.8 mg | 维生素D: 0.0 μg |
| 钙: 17.0 mg | 磷: 92.0 mg |
| 钾: 101.0 mg | 钠: 304.2 mg |
| 镁: 24.0 mg | 铁: 2.0 mg |
| 锌: 0.0 mg | 硒: 9.39 mg |
| 铜: 0.45 mg | 不溶性膳食纤维: 3.6 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 1.22 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 46 | 嘌呤: 21.0 |
| GL: 29.762 | 酸碱性: -8.91 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 11.8 g |
| 能量: 351.0 Kcal | 能量: 1468.0 KJ |
| 蛋白质: 11.9 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 75.8 g | 膳食纤维: 0.4 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.4 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.12 mg |
| 烟酸: 0.03 mg | 维生素C: 1.0 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 14.0 mg |
| 磷: 97.0 mg | 钾: 209.0 mg |
| 钠: 35.0 mg | 镁: 58.0 mg |
| 铁: 2.6 mg | 锌: 1.55 mg |
| 硒: 5.8 mg | 铜: 0.16 mg |
| 锰: 0.67 mg | 不溶性膳食纤维: 0.4 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 福州 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 11.8 g |
| 能量: 351.0 Kcal | 能量: 1468.0 KJ |
| 蛋白质: 11.9 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 75.8 g | 膳食纤维: 0.4 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.4 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.12 mg |
| 烟酸: 0.03 mg | 维生素C: 1.0 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 14.0 mg |
| 磷: 97.0 mg | 钾: 209.0 mg |
| 钠: 35.0 mg | 镁: 58.0 mg |
| 铁: 2.6 mg | 锌: 1.55 mg |
| 硒: 5.8 mg | 铜: 0.16 mg |
| 锰: 0.67 mg | 不溶性膳食纤维: 0.4 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 福州 |
| GI: 4 | 嘌呤: 21.0 |
| GL: 3.16 | 酸碱性: 43.8 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 11.8 g |
| 能量: 351.0 Kcal | 能量: 1468.0 KJ |
| 蛋白质: 11.9 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 75.8 g | 膳食纤维: 0.4 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.4 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.12 mg |
| 烟酸: 0.03 mg | 维生素C: 1.0 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 14.0 mg |
| 磷: 97.0 mg | 钾: 209.0 mg |
| 钠: 35.0 mg | 镁: 58.0 mg |
| 铁: 2.6 mg | 锌: 1.55 mg |
| 硒: 5.8 mg | 铜: 0.16 mg |
| 锰: 0.67 mg | 不溶性膳食纤维: 0.4 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 福州 |
| GI: 4 | 嘌呤: 21.0 |
| GL: 3.16 | 酸碱性: 43.8 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 10.2 g |
| 能量: 363.0 Kcal | 能量: 1539.0 KJ |
| 蛋白质: 13.0 g | 脂肪: 1.5 g |
| 碳水化合物: 74.7 g | 膳食纤维: 0.2 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.6 g |
| 维生素A: 0.0 μgRAE | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.13 mg |
| 烟酸: 0.04 mg | 维生素C: 1.26 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 21.0 mg |
| 磷: 112.0 mg | 钾: 122.0 mg |
| 钠: 110.6 mg | 镁: 48.0 mg |
| 铁: 1.0 mg | 锌: 0.08 mg |
| 硒: 3.46 mg | 铜: 0.04 mg |
| 锰: 0.05 mg | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.0 mg | β+γ_E: 0.0 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 10.4 g |
| 能量: 359.0 Kcal | 能量: 1524.0 KJ |
| 蛋白质: 10.8 g | 脂肪: 1.8 g |
| 碳水化合物: 75.7 g | 膳食纤维: 0.2 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 1.3 g |
| 维生素A: 0.0 μgRAE | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.07 mg |
| 烟酸: 0.03 mg | 维生素D: 0.0 μg |
| 钙: 15.0 mg | 磷: 86.0 mg |
| 钾: 77.0 mg | 钠: 249.8 mg |
| 镁: 19.0 mg | 铁: 2.2 mg |
| 锌: 1.19 mg | 硒: 2.51 mg |
| 铜: 0.14 mg | 锰: 0.49 mg |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 上海 |
| GI: 4 | 嘌呤: 21.0 |
| GL: 3.2 | 酸碱性: -55.55 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 10.4 g |
| 能量: 359.0 Kcal | 能量: 1524.0 KJ |
| 蛋白质: 10.8 g | 脂肪: 1.8 g |
| 碳水化合物: 75.7 g | 膳食纤维: 0.2 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 1.3 g |
| 维生素A: 0.0 μgRAE | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.07 mg |
| 烟酸: 0.03 mg | 维生素D: 0.0 μg |
| 钙: 15.0 mg | 磷: 86.0 mg |
| 钾: 77.0 mg | 钠: 249.8 mg |
| 镁: 19.0 mg | 铁: 2.2 mg |
| 锌: 1.19 mg | 硒: 2.51 mg |
| 铜: 0.14 mg | 锰: 0.49 mg |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 上海 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
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