每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 90.2 g |
| 能量: 32.0 Kcal | 能量: 133.0 KJ |
| 蛋白质: 2.4 g | 脂肪: 0.4 g |
| 碳水化合物: 6.0 g | 膳食纤维: 2.7 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 1.0 g |
| 维生素A: 3.0 μgRAE | 胡萝卜素: 30.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.15 mg |
| 烟酸: 0.19 mg | 维生素C: 4.1 mg |
| 维生素D: 2.0 μg | 磷: 97.0 mg |
| 钾: 195.0 mg | 钠: 4.3 mg |
| 镁: 17.0 mg | 铁: 1.4 mg |
| 锌: 0.39 mg | 硒: 0.28 mg |
| 铜: 0.14 mg | 锰: 0.1 mg |
| 不溶性膳食纤维: 2.7 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.7 mg | β+γ_E: 0.44 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 91.6 g |
| 能量: 26.0 Kcal | 能量: 108.0 KJ |
| 蛋白质: 1.0 g | 脂肪: 0.0 g |
| 碳水化合物: 6.7 g | 膳食纤维: 2.5 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.7 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.01 mg |
| 烟酸: 0.01 mg | 维生素C: 0.6 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 14.0 mg |
| 磷: 23.0 mg | 钾: 17.0 mg |
| 钠: 238.2 mg | 镁: 7.0 mg |
| 铁: 1.1 mg | 锌: 0.34 mg |
| 硒: 0.48 mg | 铜: 0.01 mg |
| 锰: 0.0 mg | 不溶性膳食纤维: 2.5 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.55 mg |
| β+γ_E: 0.43 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 浙江 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 91.6 g |
| 能量: 26.0 Kcal | 能量: 108.0 KJ |
| 蛋白质: 1.0 g | 脂肪: 0.0 g |
| 碳水化合物: 6.7 g | 膳食纤维: 2.5 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.7 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.01 mg |
| 烟酸: 0.01 mg | 维生素C: 0.6 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 14.0 mg |
| 磷: 23.0 mg | 钾: 17.0 mg |
| 钠: 238.2 mg | 镁: 7.0 mg |
| 铁: 1.1 mg | 锌: 0.34 mg |
| 硒: 0.48 mg | 铜: 0.01 mg |
| 锰: 0.0 mg | 不溶性膳食纤维: 2.5 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.55 mg |
| β+γ_E: 0.43 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 浙江 | GI: 28 |
| 嘌呤: 59.0 | GL: 1.176 |
| 酸碱性: 66.1 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 9.2 g |
| 能量: 277.0 Kcal | 能量: 1162.0 KJ |
| 蛋白质: 38.7 g | 脂肪: 3.3 g |
| 碳水化合物: 31.6 g | 膳食纤维: 17.2 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 17.2 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.07 mg |
| 烟酸: 0.08 mg | 维生素C: 44.3 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 169.0 mg |
| 磷: 1655.0 mg | 钾: 3106.0 mg |
| 钠: 5.2 mg | 镁: 167.0 mg |
| 铁: 19.4 mg | 锌: 9.04 mg |
| 铜: 5.88 mg | 锰: 5.96 mg |
| 不溶性膳食纤维: 17.2 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 3.2 mg | β+γ_E: 4.71 mg |
| Delta_E: 0.66 mg | 备注: 北京 |
| GI: 28 | 嘌呤: 5.0 |
| GL: 4.32 | 酸碱性: 1218.85 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 9.2 g |
| 能量: 277.0 Kcal | 能量: 1162.0 KJ |
| 蛋白质: 38.7 g | 脂肪: 3.3 g |
| 碳水化合物: 31.6 g | 膳食纤维: 17.2 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 17.2 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.07 mg |
| 烟酸: 0.08 mg | 维生素C: 44.3 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 169.0 mg |
| 磷: 1655.0 mg | 钾: 3106.0 mg |
| 钠: 5.2 mg | 镁: 167.0 mg |
| 铁: 19.4 mg | 锌: 9.04 mg |
| 铜: 5.88 mg | 锰: 5.96 mg |
| 不溶性膳食纤维: 17.2 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 3.2 mg | β+γ_E: 4.71 mg |
| Delta_E: 0.66 mg | 备注: 北京 |
| GI: 28 | 嘌呤: 5.0 |
| GL: 4.32 | 酸碱性: 1218.85 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 9.2 g |
| 能量: 277.0 Kcal | 能量: 1162.0 KJ |
| 蛋白质: 38.7 g | 脂肪: 3.3 g |
| 碳水化合物: 31.6 g | 膳食纤维: 17.2 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 17.2 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.07 mg |
| 烟酸: 0.08 mg | 维生素C: 44.3 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 169.0 mg |
| 磷: 1655.0 mg | 钾: 3106.0 mg |
| 钠: 5.2 mg | 镁: 167.0 mg |
| 铁: 19.4 mg | 锌: 9.04 mg |
| 铜: 5.88 mg | 锰: 5.96 mg |
| 不溶性膳食纤维: 17.2 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 3.2 mg | β+γ_E: 4.71 mg |
| Delta_E: 0.66 mg | 备注: 北京 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 99.0 % | 水分: 92.4 g |
| 能量: 24.0 Kcal | 能量: 100.0 KJ |
| 蛋白质: 2.7 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 4.1 g | 膳食纤维: 2.1 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.7 g |
| 维生素A: 1.0 μgRAE | 胡萝卜素: 10.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.08 mg |
| 烟酸: 0.35 mg | 维生素C: 4.0 mg |
| 维生素D: 2.0 μg | 钙: 6.0 mg |
| 磷: 94.0 mg | 钾: 312.0 mg |
| 钠: 8.3 mg | 镁: 11.0 mg |
| 铁: 1.2 mg | 锌: 0.92 mg |
| 硒: 0.55 mg | 铜: 0.49 mg |
| 锰: 0.11 mg | 不溶性膳食纤维: 2.1 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.27 mg |
| β+γ_E: 0.29 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 28 | 嘌呤: 5.0 |
| GL: 0.56 | 酸碱性: 156.96 |
每100克营养成分
| 可食部: 99.0 % | 水分: 92.4 g |
| 能量: 24.0 Kcal | 能量: 100.0 KJ |
| 蛋白质: 2.7 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 4.1 g | 膳食纤维: 2.1 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.7 g |
| 维生素A: 1.0 μgRAE | 胡萝卜素: 10.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.08 mg |
| 烟酸: 0.35 mg | 维生素C: 4.0 mg |
| 维生素D: 2.0 μg | 钙: 6.0 mg |
| 磷: 94.0 mg | 钾: 312.0 mg |
| 钠: 8.3 mg | 镁: 11.0 mg |
| 铁: 1.2 mg | 锌: 0.92 mg |
| 硒: 0.55 mg | 铜: 0.49 mg |
| 锰: 0.11 mg | 不溶性膳食纤维: 2.1 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.27 mg |
| β+γ_E: 0.29 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 99.0 % | 水分: 92.4 g |
| 能量: 24.0 Kcal | 能量: 100.0 KJ |
| 蛋白质: 2.7 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 4.1 g | 膳食纤维: 2.1 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.7 g |
| 维生素A: 1.0 μgRAE | 胡萝卜素: 10.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.08 mg |
| 烟酸: 0.35 mg | 维生素C: 4.0 mg |
| 维生素D: 2.0 μg | 钙: 6.0 mg |
| 磷: 94.0 mg | 钾: 312.0 mg |
| 钠: 8.3 mg | 镁: 11.0 mg |
| 铁: 1.2 mg | 锌: 0.92 mg |
| 硒: 0.55 mg | 铜: 0.49 mg |
| 锰: 0.11 mg | 不溶性膳食纤维: 2.1 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.27 mg |
| β+γ_E: 0.29 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 28 | 嘌呤: 5.0 |
| GL: 0.56 | 酸碱性: 156.96 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 15.5 g |
| 能量: 265.0 Kcal | 能量: 1107.0 KJ |
| 蛋白质: 12.1 g | 脂肪: 1.5 g |
| 碳水化合物: 65.6 g | 膳食纤维: 29.9 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 5.3 g |
| 维生素A: 8.0 μgRAE | 胡萝卜素: 100.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.17 mg |
| 烟酸: 0.44 mg | 维生素C: 2.5 mg |
| 钙: 247.0 mg | 磷: 292.0 mg |
| 钾: 757.0 mg | 钠: 48.5 mg |
| 镁: 152.0 mg | 铁: 97.4 mg |
| 锌: 3.18 mg | 硒: 3.72 mg |
| 铜: 0.32 mg | 锰: 8.86 mg |
| 不溶性膳食纤维: 29.9 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 3.65 mg | β+γ_E: 5.46 mg |
| Delta_E: 2.23 mg | GI: 26 |
| 嘌呤: 166.0 | GL: 9.282 |
| 酸碱性: 655.3 |
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