每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 49.2 g |
| 能量: 202.0 Kcal | 能量: 845.0 KJ |
| 蛋白质: 2.8 g | 脂肪: 0.5 g |
| 碳水化合物: 46.9 g | 膳食纤维: 3.0 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.6 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.04 mg |
| 烟酸: 0.09 mg | 维生素C: 1.5 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 24.0 mg |
| 磷: 133.0 mg | 钾: 27.0 mg |
| 钠: 8.7 mg | 镁: 9.0 mg |
| 铁: 0.0 mg | 锌: 0.0 mg |
| 硒: 2.43 mg | 铜: 0.03 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.7 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| 备注: 武汉 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 68.0 % | 水分: 4.1 g |
| 能量: 582.0 Kcal | 能量: 2436.0 KJ |
| 蛋白质: 36.0 g | 脂肪: 46.1 g |
| 碳水化合物: 7.9 g | 膳食纤维: 4.1 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 5.9 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.08 mg |
| 烟酸: 0.16 mg | 维生素C: 3.3 mg |
| 钙: 37.0 mg | 钾: 672.0 mg |
| 钠: 15.8 mg | 镁: 376.0 mg |
| 铁: 6.5 mg | 锌: 7.12 mg |
| 硒: 27.03 mg | 铜: 1.44 mg |
| 锰: 3.85 mg | 不溶性膳食纤维: 4.1 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 1.1 mg |
| β+γ_E: 9.75 mg | Delta_E: 16.43 mg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 9.2 g |
| 能量: 576.0 Kcal | 能量: 2408.0 KJ |
| 蛋白质: 33.2 g | 脂肪: 48.1 g |
| 碳水化合物: 4.9 g | 膳食纤维: 4.9 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 4.6 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.23 mg |
| 烟酸: 0.09 mg | 维生素C: 1.8 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 16.0 mg |
| 磷: 1159.0 mg | 钾: 102.0 mg |
| 钠: 20.6 mg | 镁: 2.0 mg |
| 铁: 1.5 mg | 锌: 2.57 mg |
| 硒: 2.78 mg | 铜: 1.11 mg |
| 锰: 0.64 mg | 不溶性膳食纤维: 4.9 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 3.67 mg |
| β+γ_E: 9.58 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 上海 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 43.0 % | 水分: 4.3 g |
| 能量: 582.0 Kcal | 能量: 2434.0 KJ |
| 蛋白质: 32.7 g | 脂肪: 44.8 g |
| 碳水化合物: 14.2 g | 膳食纤维: 4.5 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 4.0 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.04 mg |
| 烟酸: 0.08 mg | 维生素C: 3.4 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 28.0 mg |
| 磷: 765.0 mg | 钾: 612.0 mg |
| 钠: 187.7 mg | 镁: 448.0 mg |
| 铁: 8.2 mg | 锌: 6.76 mg |
| 硒: 23.44 mg | 铜: 1.82 mg |
| 锰: 1.82 mg | 不溶性膳食纤维: 4.5 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 1.23 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 43.0 % | 水分: 4.3 g |
| 能量: 582.0 Kcal | 能量: 2434.0 KJ |
| 蛋白质: 32.7 g | 脂肪: 44.8 g |
| 碳水化合物: 14.2 g | 膳食纤维: 13.2 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 4.0 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.04 mg |
| 烟酸: 0.08 mg | 维生素C: 3.4 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 28.0 mg |
| 磷: 765.0 mg | 钾: 612.0 mg |
| 钠: 187.7 mg | 镁: 448.0 mg |
| 铁: 8.2 mg | 锌: 6.76 mg |
| 硒: 23.44 mg | 铜: 1.82 mg |
| 锰: 1.82 mg | 不溶性膳食纤维: 4.5 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 1.23 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 27 | 嘌呤: 61.0 |
| GL: 2.619 | 酸碱性: -55.99 |
每100克营养成分
| 可食部: 38.0 % | 水分: 5.0 g |
| 能量: 567.0 Kcal | 能量: 2372.0 KJ |
| 蛋白质: 30.3 g | 脂肪: 46.5 g |
| 碳水化合物: 13.4 g | 膳食纤维: 13.2 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 4.8 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.03 mg |
| 烟酸: 0.05 mg | 维生素C: 3.2 mg |
| 钙: 392.0 mg | 磷: 868.0 mg |
| 钾: 516.0 mg | 钠: 133.7 mg |
| 镁: 18.0 mg | 铁: 4.4 mg |
| 锌: 5.88 mg | 硒: 6.2 mg |
| 铜: 1.91 mg | 锰: 1.45 mg |
| 不溶性膳食纤维: 13.2 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 1.11 mg | β+γ_E: 1.11 mg |
| Delta_E: 0.49 mg | 备注: 青岛 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 9.2 g |
| 能量: 566.0 Kcal | 能量: 2369.0 KJ |
| 蛋白质: 32.4 g | 脂肪: 45.9 g |
| 碳水化合物: 8.6 g | 膳食纤维: 5.4 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 3.9 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.2 mg |
| 烟酸: 0.08 mg | 维生素C: 1.4 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 0.0 mg |
| 磷: 818.0 mg | 钾: 186.0 mg |
| 钠: 9.4 mg | 镁: 1.0 mg |
| 铁: 4.7 mg | 锌: 0.39 mg |
| 硒: 11.0 mg | 铜: 0.04 mg |
| 锰: 1.21 mg | 不溶性膳食纤维: 5.4 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 2.23 mg |
| β+γ_E: 25.14 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 上海 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 5.3 g |
| 能量: 536.0 Kcal | 能量: 2244.0 KJ |
| 蛋白质: 18.4 g | 脂肪: 39.6 g |
| 碳水化合物: 31.5 g | 膳食纤维: 9.8 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 5.2 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.36 mg |
| 烟酸: 0.26 mg | 维生素C: 3.8 mg |
| 钙: 620.0 mg | 磷: 513.0 mg |
| 钾: 266.0 mg | 钠: 32.2 mg |
| 镁: 202.0 mg | 铁: 14.1 mg |
| 锌: 4.21 mg | 硒: 4.06 mg |
| 铜: 1.41 mg | 锰: 1.17 mg |
| 不溶性膳食纤维: 9.8 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.0 mg | β+γ_E: 37.22 mg |
| Delta_E: 1.06 mg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 5.3 g |
| 能量: 536.0 Kcal | 能量: 2244.0 KJ |
| 蛋白质: 18.4 g | 脂肪: 39.6 g |
| 碳水化合物: 31.5 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 5.2 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.36 mg | 烟酸: 0.26 mg |
| 维生素C: 3.8 mg | 钙: 620.0 mg |
| 磷: 513.0 mg | 钾: 266.0 mg |
| 钠: 32.2 mg | 镁: 202.0 mg |
| 铁: 14.1 mg | 锌: 4.21 mg |
| 硒: 4.06 mg | 铜: 1.41 mg |
| 锰: 1.17 mg | 不溶性膳食纤维: 9.8 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.0 mg |
| β+γ_E: 37.22 mg | Delta_E: 1.06 mg |
| GI: 35 | 嘌呤: 66.0 |
| GL: 7.595 | 酸碱性: 26.95 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 5.7 g |
| 能量: 559.0 Kcal | 能量: 2340.0 KJ |
| 蛋白质: 19.1 g | 脂肪: 46.1 g |
| 碳水化合物: 24.0 g | 膳食纤维: 0.0 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 5.1 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.66 mg |
| 烟酸: 0.25 mg | 维生素C: 5.9 mg |
| 钙: 780.0 mg | 磷: 516.0 mg |
| 钾: 358.0 mg | 钠: 8.3 mg |
| 镁: 290.0 mg | 铁: 22.7 mg |
| 锌: 6.13 mg | 硒: 4.7 mg |
| 铜: 1.77 mg | 锰: 17.85 mg |
| 不溶性膳食纤维: 14.0 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.0 mg | β+γ_E: 49.04 mg |
| Delta_E: 1.36 mg | GI: 35 |
| 嘌呤: 43.0 | GL: 3.5 |
| 酸碱性: 422.34 |
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