每100克营养成分
| 可食部: 87.0 % | 水分: 76.4 g |
| 能量: 90.0 Kcal | 能量: 374.0 KJ |
| 蛋白质: 3.0 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 19.7 g | 膳食纤维: 1.1 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.8 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.03 mg |
| 烟酸: 0.04 mg | 维生素C: 0.3 mg |
| 维生素D: 6.0 μg | 钙: 45.0 mg |
| 磷: 33.0 mg | 镁: 25.0 mg |
| 铁: 1.4 mg | 硒: 1.92 mg |
| 铜: 0.02 mg | 不溶性膳食纤维: 1.1 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 福建 |
| 嘌呤: 15.0 | 酸碱性: 483.61 |
每100克营养成分
| 可食部: 88.0 % | 水分: 85.0 g |
| 能量: 56.0 Kcal | 能量: 236.0 KJ |
| 蛋白质: 1.3 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 12.7 g | 膳食纤维: 1.0 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.8 g |
| 维生素A: 1.0 μgRAE | 胡萝卜素: 14.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.05 mg |
| 烟酸: 0.02 mg | 维生素C: 0.28 mg |
| 维生素D: 1.5 μg | 钙: 11.0 mg |
| 磷: 50.0 mg | 钾: 25.0 mg |
| 钠: 5.5 mg | 镁: 19.0 mg |
| 铁: 0.3 mg | 锌: 0.19 mg |
| 硒: 0.91 mg | 铜: 0.06 mg |
| 锰: 0.3 mg | 不溶性膳食纤维: 1.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.0 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 48 | 嘌呤: 12.0 |
| GL: 5.616 | 酸碱性: 483.61 |
每100克营养成分
| 可食部: 88.0 % | 水分: 85.0 g |
| 能量: 56.0 Kcal | 能量: 236.0 KJ |
| 蛋白质: 1.3 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 12.7 g | 膳食纤维: 1.0 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.8 g |
| 维生素A: 1.0 μgRAE | 胡萝卜素: 14.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.05 mg |
| 烟酸: 0.02 mg | 维生素C: 0.28 mg |
| 维生素D: 1.5 μg | 钙: 11.0 mg |
| 磷: 50.0 mg | 钾: 25.0 mg |
| 钠: 5.5 mg | 镁: 19.0 mg |
| 铁: 0.3 mg | 锌: 0.19 mg |
| 硒: 0.91 mg | 铜: 0.06 mg |
| 锰: 0.3 mg | 不溶性膳食纤维: 1.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.0 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 88.0 % | 水分: 85.0 g |
| 能量: 56.0 Kcal | 能量: 236.0 KJ |
| 蛋白质: 1.3 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 12.7 g | 膳食纤维: 1.0 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.8 g |
| 维生素A: 1.0 μgRAE | 胡萝卜素: 14.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.05 mg |
| 烟酸: 0.02 mg | 维生素C: 0.28 mg |
| 维生素D: 1.5 μg | 钙: 11.0 mg |
| 磷: 50.0 mg | 钾: 25.0 mg |
| 钠: 5.5 mg | 镁: 19.0 mg |
| 铁: 0.3 mg | 锌: 0.19 mg |
| 硒: 0.91 mg | 铜: 0.06 mg |
| 锰: 0.3 mg | 不溶性膳食纤维: 1.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.0 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 48 | 嘌呤: 12.0 |
| GL: 5.616 | 酸碱性: 483.61 |
每100克营养成分
| 可食部: 88.0 % | 水分: 85.0 g |
| 能量: 56.0 Kcal | 能量: 236.0 KJ |
| 蛋白质: 1.3 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 12.7 g | 膳食纤维: 1.0 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.8 g |
| 维生素A: 1.0 μgRAE | 胡萝卜素: 14.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.05 mg |
| 烟酸: 0.02 mg | 维生素C: 0.28 mg |
| 维生素D: 1.5 μg | 钙: 11.0 mg |
| 磷: 50.0 mg | 钾: 25.0 mg |
| 钠: 5.5 mg | 镁: 19.0 mg |
| 铁: 0.3 mg | 锌: 0.19 mg |
| 硒: 0.91 mg | 铜: 0.06 mg |
| 锰: 0.3 mg | 不溶性膳食纤维: 1.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.0 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 48 | 嘌呤: 12.0 |
| GL: 5.616 | 酸碱性: 483.61 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 83.0 g |
| 能量: 60.0 Kcal | 能量: 251.0 KJ |
| 蛋白质: 2.9 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 13.0 g | 膳食纤维: 0.3 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 1.0 g |
| 维生素A: 0.0 μgRAE | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.06 mg |
| 烟酸: 0.03 mg | 维生素C: 0.5 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 16.0 mg |
| 磷: 58.0 mg | 钾: 317.0 mg |
| 钠: 1.0 mg | 铁: 0.5 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.3 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 83.0 g |
| 能量: 60.0 Kcal | 能量: 251.0 KJ |
| 蛋白质: 2.9 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 13.0 g | 膳食纤维: 0.3 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 1.0 g |
| 维生素A: 0.0 μgRAE | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.06 mg |
| 烟酸: 0.03 mg | 维生素C: 0.5 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 16.0 mg |
| 磷: 58.0 mg | 钾: 317.0 mg |
| 钠: 1.0 mg | 铁: 0.5 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.3 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| GI: 48 | 嘌呤: 12.0 |
| GL: 6.96 | 酸碱性: 479.48 |
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