每100克营养成分
| 可食部: 86.0 % | 水分: 92.2 g |
| 能量: 29.0 Kcal | 能量: 121.0 KJ |
| 蛋白质: 0.4 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 7.0 g | 膳食纤维: 0.8 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.3 g |
| 维生素A: 73.0 μgRAE | 胡萝卜素: 870.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.01 mg |
| 烟酸: 0.02 mg | 维生素C: 0.3 mg |
| 维生素D: 43.0 μg | 钙: 17.0 mg |
| 磷: 12.0 mg | 钾: 18.0 mg |
| 钠: 28.0 mg | 镁: 9.0 mg |
| 铁: 0.2 mg | 锌: 0.25 mg |
| 硒: 1.8 mg | 铜: 0.03 mg |
| 锰: 0.05 mg | 不溶性膳食纤维: 0.8 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.0 mg |
| β+γ_E: 0.3 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 广东 | GI: 25 |
| 嘌呤: 7.0 | GL: 1.55 |
| 酸碱性: 189.79 |
每100克营养成分
| 可食部: 88.0 % | 水分: 77.1 g |
| 能量: 86.0 Kcal | 能量: 362.0 KJ |
| 蛋白质: 0.6 g | 脂肪: 0.7 g |
| 碳水化合物: 21.2 g | 膳食纤维: 3.5 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.4 g |
| 维生素A: 4.0 μgRAE | 胡萝卜素: 50.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.0 mg |
| 烟酸: 0.25 mg | 维生素C: 0.3 mg |
| 维生素D: 12.0 μg | 钙: 13.0 mg |
| 磷: 7.0 mg | 钾: 100.0 mg |
| 钠: 7.1 mg | 镁: 11.0 mg |
| 铁: 0.2 mg | 锌: 0.09 mg |
| 硒: 1.86 mg | 铜: 0.04 mg |
| 锰: 0.13 mg | 不溶性膳食纤维: 3.5 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 广东 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 82.0 % | 水分: 92.0 g |
| 能量: 30.0 Kcal | 能量: 125.0 KJ |
| 蛋白质: 0.8 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 6.7 g | 膳食纤维: 1.0 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.3 g |
| 维生素A: 3.0 μgRAE | 胡萝卜素: 40.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.01 mg |
| 烟酸: 0.05 mg | 维生素C: 0.3 mg |
| 维生素D: 9.0 μg | 钙: 14.0 mg |
| 磷: 8.0 mg | 钾: 149.0 mg |
| 钠: 0.7 mg | 镁: 10.0 mg |
| 铁: 1.0 mg | 锌: 0.14 mg |
| 硒: 0.31 mg | 铜: 0.02 mg |
| 锰: 0.72 mg | 不溶性膳食纤维: 1.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.81 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 15 | 嘌呤: 1.0 |
| GL: 0.855 | 酸碱性: 146.75 |
每100克营养成分
| 可食部: 82.0 % | 水分: 92.0 g |
| 能量: 30.0 Kcal | 能量: 125.0 KJ |
| 蛋白质: 0.8 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 6.7 g | 膳食纤维: 1.0 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.3 g |
| 维生素A: 3.0 μgRAE | 胡萝卜素: 40.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.01 mg |
| 烟酸: 0.05 mg | 维生素C: 0.3 mg |
| 维生素D: 9.0 μg | 钙: 14.0 mg |
| 磷: 8.0 mg | 钾: 149.0 mg |
| 钠: 0.7 mg | 镁: 10.0 mg |
| 铁: 1.0 mg | 锌: 0.14 mg |
| 硒: 0.31 mg | 铜: 0.02 mg |
| 锰: 0.72 mg | 不溶性膳食纤维: 1.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.81 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 15 | 嘌呤: 1.0 |
| GL: 0.855 | 酸碱性: 146.75 |
每100克营养成分
| 可食部: 82.0 % | 水分: 92.0 g |
| 能量: 30.0 Kcal | 能量: 125.0 KJ |
| 蛋白质: 0.8 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 6.7 g | 膳食纤维: 1.0 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.3 g |
| 维生素A: 3.0 μgRAE | 胡萝卜素: 40.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.01 mg |
| 烟酸: 0.05 mg | 维生素C: 0.3 mg |
| 维生素D: 9.0 μg | 钙: 14.0 mg |
| 磷: 8.0 mg | 钾: 149.0 mg |
| 钠: 0.7 mg | 镁: 10.0 mg |
| 铁: 1.0 mg | 锌: 0.14 mg |
| 硒: 0.31 mg | 铜: 0.02 mg |
| 锰: 0.72 mg | 不溶性膳食纤维: 1.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.81 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 82.0 % | 水分: 92.0 g |
| 能量: 30.0 Kcal | 能量: 125.0 KJ |
| 蛋白质: 0.8 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 6.7 g | 膳食纤维: 1.0 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.3 g |
| 维生素A: 3.0 μgRAE | 胡萝卜素: 40.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.01 mg |
| 烟酸: 0.05 mg | 维生素C: 0.3 mg |
| 维生素D: 9.0 μg | 钙: 14.0 mg |
| 磷: 8.0 mg | 钾: 149.0 mg |
| 钠: 0.7 mg | 镁: 10.0 mg |
| 铁: 1.0 mg | 锌: 0.14 mg |
| 硒: 0.31 mg | 铜: 0.02 mg |
| 锰: 0.72 mg | 不溶性膳食纤维: 1.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.81 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
每100克营养成分
| 可食部: 82.0 % | 水分: 92.0 g |
| 能量: 30.0 Kcal | 能量: 125.0 KJ |
| 蛋白质: 0.8 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 6.7 g | 膳食纤维: 1.0 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.3 g |
| 维生素A: 3.0 μgRAE | 胡萝卜素: 40.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.01 mg |
| 烟酸: 0.05 mg | 维生素C: 0.3 mg |
| 维生素D: 9.0 μg | 钙: 14.0 mg |
| 磷: 8.0 mg | 钾: 149.0 mg |
| 钠: 0.7 mg | 镁: 10.0 mg |
| 铁: 1.0 mg | 锌: 0.14 mg |
| 硒: 0.31 mg | 铜: 0.02 mg |
| 锰: 0.72 mg | 不溶性膳食纤维: 1.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.81 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 15 | 嘌呤: 1.0 |
| GL: 0.855 | 酸碱性: 146.75 |
每100克营养成分
| 可食部: 88.0 % | 水分: 91.4 g |
| 能量: 31.0 Kcal | 能量: 131.0 KJ |
| 蛋白质: 0.6 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 7.4 g | 膳食纤维: 1.2 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.4 g |
| 维生素A: 2.0 μgRAE | 胡萝卜素: 20.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.02 mg |
| 烟酸: 0.03 mg | 维生素C: 0.7 mg |
| 维生素D: 7.0 μg | 钙: 4.0 mg |
| 磷: 18.0 mg | 钾: 128.0 mg |
| 钠: 1.4 mg | 镁: 10.0 mg |
| 铁: 0.4 mg | 锌: 0.39 mg |
| 硒: 0.83 mg | 铜: 0.04 mg |
| 锰: 0.36 mg | 不溶性膳食纤维: 1.2 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 33.0 % | 水分: 51.8 g |
| 能量: 241.0 Kcal | 能量: 1007.0 KJ |
| 蛋白质: 4.0 g | 脂肪: 12.1 g |
| 碳水化合物: 31.3 g | 膳食纤维: 4.7 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.8 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.01 mg |
| 烟酸: 0.01 mg | 维生素C: 0.5 mg |
| 维生素D: 6.0 μg | 钙: 2.0 mg |
| 磷: 90.0 mg | 钾: 475.0 mg |
| 钠: 55.6 mg | 镁: 65.0 mg |
| 铁: 1.8 mg | 锌: 0.92 mg |
| 铜: 0.19 mg | 锰: 0.06 mg |
| 不溶性膳食纤维: 4.7 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| 备注: 广东 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 62.0 % | 水分: 89.3 g |
| 能量: 41.0 Kcal | 能量: 170.0 KJ |
| 蛋白质: 0.8 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 9.3 g | 膳食纤维: 0.8 g |
| 胆固醇: 0.0 mg | 灰分: 0.4 g |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.01 mg |
| 烟酸: 0.03 mg | 维生素C: 0.3 mg |
| 维生素D: 8.0 μg | 钙: 17.0 mg |
| 磷: 8.0 mg | 钾: 122.0 mg |
| 钠: 4.0 mg | 镁: 10.0 mg |
| 铁: 1.1 mg | 锌: 0.21 mg |
| 硒: 0.72 mg | 铜: 0.06 mg |
| 锰: 0.34 mg | 不溶性膳食纤维: 0.8 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.24 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
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