食品列表

粳米饭

每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 70.6 g
能量: 118.0 Kcal 能量: 492.0 KJ
蛋白质: 2.6 g 脂肪: 0.3 g
碳水化合物: 26.2 g 膳食纤维: 0.2 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.3 g
维生素A: 0.0 μgRAE 胡萝卜素: 0.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.0 mg
烟酸: 0.03 mg 维生素C: 2.0 mg
维生素D: 0.0 μg 钙: 7.0 mg
磷: 62.0 mg 钾: 39.0 mg
钠: 3.3 mg 镁: 20.0 mg
铁: 2.2 mg 锌: 1.36 mg
硒: 0.4 mg 铜: 0.08 mg
锰: 0.85 mg 不溶性膳食纤维: 0.2 g
视黄醇: 0.0 μg 备注: 北京
GI: 78 嘌呤: 35.0
GL: 2.28 酸碱性: -27.87

籼米

每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 2.0 g
能量: 414.0 Kcal 能量: 1732.0 KJ
蛋白质: 16.5 g 脂肪: 7.1 g
碳水化合物: 71.0 g 膳食纤维: 0.6 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 3.4 g
维生素A: 0.0 μgRAE 胡萝卜素: 0.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 1.1 mg
烟酸: 0.68 mg 维生素D: 0.0 μg
视黄醇: 0.0 μg 备注: 西安
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

高蛋白豆米粉

每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 2.0 g
能量: 414.0 Kcal 能量: 1732.0 KJ
蛋白质: 16.5 g 脂肪: 7.1 g
碳水化合物: 71.0 g 膳食纤维: 0.5 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 3.4 g
维生素A: 0.0 μgRAE 胡萝卜素: 0.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 1.1 mg
烟酸: 0.68 mg 维生素D: 0.0 μg
视黄醇: 0.0 μg 备注: 西安
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

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