每100克营养成分
| 可食部: 87.0 % | 水分: 95.3 g |
| 能量: 16.0 Kcal | 能量: 67.0 KJ |
| 蛋白质: 0.7 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 3.5 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.4 g | 维生素A: 3.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 40.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.01 mg |
| 维生素C: 0.4 mg | 维生素D: 11.0 μg |
| 钙: 16.0 mg | 磷: 15.0 mg |
| 钾: 87.0 mg | 钠: 0.6 mg |
| 镁: 7.0 mg | 铁: 0.4 mg |
| 锌: 0.14 mg | 硒: 0.49 mg |
| 铜: 0.04 mg | 锰: 0.08 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.8 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| GI: 15 | 嘌呤: 7.2 |
| GL: 0.45 | 酸碱性: 77.93 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 25.4 g |
| 能量: 256.0 Kcal | 能量: 1069.0 KJ |
| 蛋白质: 4.3 g | 脂肪: 1.8 g |
| 碳水化合物: 64.6 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 3.9 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.05 mg | 烟酸: 0.03 mg |
| 维生素C: 1.4 mg | 钙: 114.0 mg |
| 磷: 187.0 mg | 钾: 480.0 mg |
| 钠: 36.3 mg | 镁: 80.0 mg |
| 铁: 8.0 mg | 锌: 2.8 mg |
| 硒: 1.7 mg | 铜: 0.56 mg |
| 锰: 1.64 mg | 不溶性膳食纤维: 18.1 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 山东 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 92.0 % | 水分: 95.8 g |
| 能量: 16.0 Kcal | 能量: 65.0 KJ |
| 蛋白质: 0.8 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 2.9 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.3 g | 维生素A: 8.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 90.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.03 mg |
| 维生素C: 0.2 mg | 维生素D: 9.0 μg |
| 钙: 24.0 mg | 磷: 24.0 mg |
| 钾: 102.0 mg | 钠: 4.9 mg |
| 镁: 15.0 mg | 铁: 0.5 mg |
| 锌: 0.18 mg | 硒: 0.38 mg |
| 铜: 0.05 mg | 锰: 0.06 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.5 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.08 mg | β+γ_E: 0.24 mg |
| Delta_E: 0.17 mg | GI: 15 |
| 嘌呤: 11.0 | GL: 0.36 |
| 酸碱性: 127.74 |
每100克营养成分
| 可食部: 92.0 % | 水分: 95.8 g |
| 能量: 16.0 Kcal | 能量: 65.0 KJ |
| 蛋白质: 0.8 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 2.9 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.3 g | 维生素A: 8.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 90.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.03 mg |
| 维生素C: 0.2 mg | 维生素D: 9.0 μg |
| 钙: 24.0 mg | 磷: 24.0 mg |
| 钾: 102.0 mg | 钠: 4.9 mg |
| 镁: 15.0 mg | 铁: 0.5 mg |
| 锌: 0.18 mg | 硒: 0.38 mg |
| 铜: 0.05 mg | 锰: 0.06 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.5 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.08 mg | β+γ_E: 0.24 mg |
| Delta_E: 0.17 mg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 92.0 % | 水分: 95.8 g |
| 能量: 16.0 Kcal | 能量: 65.0 KJ |
| 蛋白质: 0.8 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 2.9 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.3 g | 维生素A: 8.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 90.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.03 mg |
| 维生素C: 0.2 mg | 维生素D: 9.0 μg |
| 钙: 24.0 mg | 磷: 24.0 mg |
| 钾: 102.0 mg | 钠: 4.9 mg |
| 镁: 15.0 mg | 铁: 0.5 mg |
| 锌: 0.18 mg | 硒: 0.38 mg |
| 铜: 0.05 mg | 锰: 0.06 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.5 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.08 mg | β+γ_E: 0.24 mg |
| Delta_E: 0.17 mg | GI: 15 |
| 嘌呤: 11.0 | GL: 0.36 |
| 酸碱性: 127.74 |
每100克营养成分
| 可食部: 92.0 % | 水分: 95.6 g |
| 能量: 14.0 Kcal | 能量: 61.0 KJ |
| 蛋白质: 0.6 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 3.4 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.3 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.05 mg |
| 维生素C: 0.4 mg | 维生素D: 39.0 μg |
| 钙: 4.0 mg | 磷: 13.0 mg |
| 钾: 40.0 mg | 钠: 0.2 mg |
| 镁: 7.0 mg | 铁: 0.1 mg |
| 锌: 0.08 mg | 硒: 0.26 mg |
| 铜: 0.02 mg | 锰: 0.1 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.2 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.16 mg | β+γ_E: 0.11 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 广东 |
| GI: 15 | 嘌呤: 1.0 |
| GL: 0.33 | 酸碱性: 3.16 |
每100克营养成分
| 可食部: 92.0 % | 水分: 95.6 g |
| 能量: 14.0 Kcal | 能量: 61.0 KJ |
| 蛋白质: 0.6 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 3.4 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.3 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.05 mg |
| 维生素C: 0.4 mg | 维生素D: 39.0 μg |
| 钙: 4.0 mg | 磷: 13.0 mg |
| 钾: 40.0 mg | 钠: 0.2 mg |
| 镁: 7.0 mg | 铁: 0.1 mg |
| 锌: 0.08 mg | 硒: 0.26 mg |
| 铜: 0.02 mg | 锰: 0.1 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.2 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.16 mg | β+γ_E: 0.11 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 广东 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 92.0 % | 水分: 95.6 g |
| 能量: 14.0 Kcal | 能量: 61.0 KJ |
| 蛋白质: 0.6 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 3.4 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.3 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.05 mg |
| 维生素C: 0.4 mg | 维生素D: 39.0 μg |
| 钙: 4.0 mg | 磷: 13.0 mg |
| 钾: 40.0 mg | 钠: 0.2 mg |
| 镁: 7.0 mg | 铁: 0.1 mg |
| 锌: 0.08 mg | 硒: 0.26 mg |
| 铜: 0.02 mg | 锰: 0.1 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.2 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.16 mg | β+γ_E: 0.11 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 广东 |
| GI: 15 | 嘌呤: 1.0 |
| GL: 0.33 | 酸碱性: 3.16 |
每100克营养成分
| 可食部: 82.0 % | 水分: 95.6 g |
| 能量: 15.0 Kcal | 能量: 63.0 KJ |
| 蛋白质: 0.5 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 3.4 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.4 g | 维生素A: 5.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 60.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.02 mg |
| 维生素C: 0.6 mg | 维生素D: 2.0 μg |
| 钙: 17.0 mg | 磷: 10.0 mg |
| 钾: 152.0 mg | 钠: 0.9 mg |
| 镁: 8.0 mg | 铁: 0.9 mg |
| 锌: 0.17 mg | 硒: 0.28 mg |
| 铜: 0.04 mg | 锰: 0.0 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.7 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.43 mg | β+γ_E: 0.0 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 上海 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 80.0 % | 水分: 91.7 g |
| 能量: 38.0 Kcal | 能量: 161.0 KJ |
| 蛋白质: 3.3 g | 脂肪: 2.0 g |
| 碳水化合物: 2.2 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.8 g | 维生素A: 1.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 10.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.03 mg |
| 维生素C: 0.7 mg | 维生素D: 1.0 μg |
| 钙: 25.0 mg | 磷: 28.0 mg |
| 钾: 90.0 mg | 钠: 2.0 mg |
| 镁: 13.0 mg | 铁: 0.3 mg |
| 锌: 1.77 mg | 硒: 0.76 mg |
| 铜: 0.13 mg | 锰: 0.11 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.8 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.0 mg | β+γ_E: 0.01 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 哈尔滨 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
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