食品列表

每100克营养成分

可食部: 42.0 % 水分: 66.6 g
能量: 201.0 Kcal 能量: 835.0 KJ
蛋白质: 16.5 g 脂肪: 14.2 g
碳水化合物: 1.7 g 胆固醇: 99.0 mg
灰分: 1.0 g 维生素A: 53.0 μgRAE
胡萝卜素: 0.0 μg 硫胺素: 53.0 mg
核黄素: 0.06 mg 烟酸: 0.2 mg
维生素C: 6.9 mg 维生素D: 0.0 μg
钙: 30.0 mg 磷: 136.0 mg
钾: 334.0 mg 钠: 63.6 mg
镁: 27.0 mg 铁: 3.8 mg
锌: 0.82 mg 硒: 11.08 mg
铜: 0.24 mg 锰: 0.05 mg
不溶性膳食纤维: 0.0 g 视黄醇: 53.0 μg
Alpha_E: 0.7 mg β+γ_E: 0.25 mg
Delta_E: 0.0 mg GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

鹌鹑

每100克营养成分

可食部: 58.0 % 水分: 75.1 g
能量: 110.0 Kcal 能量: 462.0 KJ
蛋白质: 20.2 g 脂肪: 3.1 g
碳水化合物: 0.2 g 胆固醇: 157.0 mg
灰分: 1.4 g 维生素A: 40.0 μgRAE
胡萝卜素: 0.0 μg 硫胺素: 40.0 mg
核黄素: 0.04 mg 烟酸: 0.32 mg
维生素C: 6.3 mg 维生素D: 0.0 μg
钙: 48.0 mg 磷: 179.0 mg
钾: 204.0 mg 钠: 48.4 mg
镁: 20.0 mg 铁: 2.3 mg
锌: 1.19 mg 硒: 11.67 mg
铜: 0.1 mg 锰: 0.08 mg
不溶性膳食纤维: 0.0 g 视黄醇: 40.0 μg
Alpha_E: 0.23 mg β+γ_E: 0.15 mg
Delta_E: 0.06 mg GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

乳鸽

每100克营养成分

可食部: 56.0 % 水分: 57.5 g
能量: 352.0 Kcal 能量: 1454.0 KJ
蛋白质: 11.3 g 脂肪: 34.1 g
碳水化合物: 0.0 g 灰分: 1.5 g
维生素A: 46.0 μgRAE 胡萝卜素: 0.0 μg
硫胺素: 46.0 mg 核黄素: 0.08 mg
烟酸: 0.36 mg 维生素C: 2.48 mg
维生素D: 0.0 μg 钙: 866.0 mg
磷: 573.0 mg 钾: 163.0 mg
钠: 653.8 mg 镁: 21.0 mg
铁: 2.0 mg 锌: 2.4 mg
硒: 11.97 mg 铜: 0.09 mg
锰: 0.04 mg 不溶性膳食纤维: 0.0 g
视黄醇: 46.0 μg Alpha_E: 0.48 mg
β+γ_E: 0.36 mg Delta_E: 0.0 mg
备注: 河北 GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

乳鸽(红烧)

每100克营养成分

可食部: 82.0 % 水分: 59.0 g
能量: 255.0 Kcal 能量: 1057.0 KJ
蛋白质: 16.9 g 脂肪: 20.8 g
碳水化合物: 0.0 g 灰分: 4.0 g
核黄素: 0.04 mg 烟酸: 0.36 mg
维生素C: 3.27 mg 钙: 1614.0 mg
磷: 1050.0 mg 钾: 385.0 mg
钠: 1809.8 mg 镁: 61.0 mg
铁: 8.8 mg 锌: 6.33 mg
硒: 24.44 mg 铜: 0.42 mg
锰: 0.29 mg 不溶性膳食纤维: 0.0 g
备注: 河南 GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

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